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　　分類: 图书,体育/运动,体育理论与教学,

作者： (英)凯蒂希伊著张路德,朱晓萌译

出 版 社： 河南科学技术出版社

出版时间： 2002-1-1字数：版次： 第一版页数： 158页印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787534927218包装： 平装内容简介

本书由医疗体育专家精心设计的练习，可以治愈各种损伤，其中包括网球肘、肌肉撕裂等。精美的彩色照片，醒目的图表、通俗易懂的说明，保证你能准确无误地完成练习。

目录

使用说明

第1章 脚部和踝部练习

第2章 膝部练习

第3章 髋部练习

第4章 手和手腕练习

第5章 肘部练习

第6章 肩部练习

第7章 颈部练习

第8章 背上部练习

第9章 背下部练习

第10章 体育器械练习

术语汇编

 

 

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