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养生茶

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  分類: 图书,医学,中医学,中医预防、卫生学,
  品牌: 应东章

基本信息·出版社:上海科学技术文献出版社

·页码:138 页

·出版日期:2005年

·ISBN:7543922517

·条形码:9787543922518

·包装版本:2005-01-01

·装帧:平装

·开本:32开

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内容简介泡制一杯散发着花草的清冽和芬芳的茶,是一种最实在的时尚。但如何选择一种适合自己的茶呢?本书精心推出约200种茶方,有适合年轻人追求时尚的花茶和美肤瘦身的养颜茶,更有符合中老年需求的调理养身增加免疫力、缓解病痛的药茶,并详尽介绍每款茶的泡制法和功效。相信你肯定能在本书中找到适合你自己的茶。

编辑推荐泡制一杯散发着花草的清冽和芬芳的茶,是一种最实在的时尚。但如何选择一种适合自己的茶呢?本书精心推出约200种茶方,有适合年轻人追求时尚的花茶和美肤瘦身的养颜茶,更有符合中老年需求的调理养身增加免疫力、缓解病痛的药茶,并详尽介绍每款茶的泡制法和功效。相信你肯定能在本书中找到适合你自己的茶。

目录

精神健康 l

灵芝玫瑰茶——安神益气 2

安神菩提茶——镇定心情 3

车菊香花茶一促进血液循环 4

当归五味茶——疏肝解郁 5

玫瑰减压茶——舒压止痛 6

……[看更多目录]

文摘书摘

菊香花茶]——促进血液循环原料:车菊花、玫瑰花、橙花各2朵,

迷迭香、柠檬草各适量。制法:1.将原料混合,放入杯中。

2.将220克沸水冲入,冲泡5分钟,即成。健康小叮咛:

此茶可改善血液循环,对紧张性头痛有缓解作用。[当归五味茶]——疏肝解郁原料:当归、川芎、陈皮、红花各10

克,黄芪15克。制法:1.将原料混合,放入锅中。

2.将450克清水加入,用中火煮5分钟。

3.将茶水倒入杯中,即成。注意事项:代替茶饮,餐后饮用。健康小叮咛:

川芎主治风湿,血虚头痛,气郁血郁等症。P4-5

 
 
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