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　　分類: 图书,文化,文化专题研究,饮食文化,
　　品牌: 京利

基本信息·出版社：沈阳出版社

·页码：304 页

·出版日期：2005年

·ISBN：7544128180

·条形码：9787544128186

·包装版本：1

·装帧：平装

·开本：32开

·丛书名：健康生活书系

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编辑推荐人的吃、喝、睡，决定着人脑功能和免疫系统的强弱。人的吃、喝、睡，决定着人的健康和寿命。科学吃、喝、睡，健康长寿来!本书是一部通过系统调整人的饮食起居，防治各种疾病的生命科学丛书；是一部通过调整人脑的工作状态；缓解和治疗人的各种疾病的生活宝典。

目录

引言／乐从口入/1

索引/01

第一篇 生命之本——粮食

一 黄金圣品——玉米/003

二 百谷之长——高梁/015

三 心脏保护神——荞麦/018

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