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　　分類: 图书,英语与其他外语,小学英语,综合,
　　品牌: 王蔷

基本信息·出版社：高等教育出版社

·页码：330 页

·出版日期：2007年

·ISBN：7040123436

·条形码：9787040123432

·包装版本：1版

·装帧：平装

·开本：16

·正文语种：中文/英语

·读者对象：英语新课程教师培训用书

·丛书名：高等院校小学教育专业教材

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内容简介养生对人体大有裨益，这一点已成为共识。但养生问题的关键却是在于能否“得法”，也就是说能否找到适合个人身体状况并能产生明显效果的方法。本书向广大读者较为详细地介绍了100余种实用的家庭养生方法，读者可根据自己的实际情况加以取舍修正，摸索出一套适合自己的效果良好的养生方法。本书由精神情志篇、生活起居篇、饮食养生篇、运动娱乐篇和按摩操练篇等五个部分组成。

 

 

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