养生抗衰老指南
分類: 图书,医学,大众健康,中老年健康,
品牌: 马永兴
基本信息·出版社:安徽科学技术出版社
·页码:390 页
·出版日期:2006年
·ISBN:7533734920
·条形码:9787533734923
·包装版本:1
·装帧:平装
·开本:32开
产品信息有问题吗?请帮我们更新产品信息。
编辑推荐人体衰老是多因性、综合性的,绝不是哪一种因素、学说所能解释的,因而抗衰延寿也不能单靠某一种手段。本书立足于保健、抗衰、防痴、益性四大领域,阐明健康的“四大基石”,制定抗衰老的综合措施,提出人体修复系列方案,帮助人们达到健康老龄化,大幅度延长健康寿命。本书作为高级科普读物,绝不仅是只供老年人看,同样值得广大中青年人一读。大家细细品味本书内容,定能鼓足信心,坚持做好保健,实现健康长寿。
目录
绪论
第一节 人口老龄化
第二节 老年人群常见慢性病患病率
第三节 联合国和我国政府对老年人的关怀
第一章 人脑解剖与认知功能
……[看更多目录]
文摘书摘
第一节 重视“中风呆”
中风后可有10%~20%并发血管性痴呆,有一篇报告提到缺血性中风存
活并发血管性痴呆者可达26.3%。血管性痴呆约占痴呆总数的1/3,男性血
管性痴呆发病率高于女性。及早有效诊治脑血管意外包括脑缺血、脑梗死及
脑出血,有可能使中风并发血管性痴呆百分率下降。我们在重视脑血管病诊
治的同时,不应忽略在中风患者中防治血管性痴呆的重要性。换言之,不能
把注意力仅集中在防治中风上,而应同时给予防治认知功能恶化的措施,也
就是说在治疗中风同时应防治血管性痴呆。这样,就有可能减少中风患者并
发痴呆的概率。当然,最好能对高血压、高血脂、动脉硬化及糖尿病等患者
给予有效防治,以尽量减少中风的患病率,这是防治“中风呆”更为重要而
有效的策略,而做好老年保健的四大基石即合理膳食、适当运动、保持心理
平衡及戒烟戒酒在防治中风方面也有重要作用,希望中老年朋友们给予特别
关注。
第二节 辨清“中风呆”
血管性痴呆包括所有与血管因素有关的痴呆,即包括缺血性、出血性中
风以及急、慢性脑缺血引起的痴呆。血管性因素主要指脑内血管本身的病变
,但也包括微循环及血流状态(如高黏及血栓前状态)的因素。因血管病变及
血流问题治疗有很多方法,在一定程度上可进行防治,预后相对较好。但是
,有几种情况还需要在这里谈一谈,以免混淆。
1.对“中风呆”应提高警惕
患脑血栓、脑梗死或轻度脑出血后,如神志清醒记忆功能减退,应严密
观察病情发展。如中风好转,而记忆及其他认知功能恶化,特别是当病初神
志改变明显好转之后,又出现记忆功能及其他认知功能恶化,应警惕血管性
痴呆的可能性。但必须注意,中风患者可有抑郁表现以及因此而诱发的认知
功能减退,当给予抗抑郁药物后,记忆及认知情况可迅速明显好转。以上两
方面应注意分清。
2.轻度血管性痴呆与增龄相关记忆障碍的区别
不少老年朋友在中风前已有明显或较严重的记忆减退,但并没有达到前
面第六章谈到的轻度认知障碍的程度,更没有达到前面讲到的老年性痴呆程
度,而仅是一般的记忆障碍,也就是我们第五章谈到的增龄相关记忆障碍(A
AMl)。假如患脑血栓后,记忆障碍的程度并没有加重,特别是当患病前曾经
做过记忆商测定,如果患病后的记忆商和患病前的记忆商相
……[看更多书摘]