弱点与人性/心理咨询手册
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品牌: 马铁
基本信息·出版社：人民日报出版社
·页码：205 页
·出版日期：2006年
·ISBN：7802084261
·条形码：9787802084261
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16开
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内容简介失败只是一个过程，而非一个结果；是一个阶段，而非全部。正在经历失败的你，其实只是处于一个“尚在经受考验”的过程中。善于谋大事、成大业的人，无一不经历过种种挫折和失败的经历，也在这个过程中克服自身的种种弱点。本书结合中国人的心态、性格特征、生活方式、行为习惯、品位格调来讲述从失败中奋发图强、战胜人性弱点的奥秘！
随着现代生活的激烈的竞争，沉重的压力，使人不堪重负，迷茫失意，随之出现了一系列心理问题。本书针对国人的价值取向、性格特征、心态心境、生活方式、行为习惯，采用实用的问答形式，多方面阐述了自我修炼、自我调整的方法和途径；揭示了拥有健康心理、赢得智慧人生的规律和秘诀。
媒体推荐书评
失败是一个过程，而非一个结果；是一个阶段，而非全部。正在细历失败的，是一个“尚在经受考验”的过程。
——[美]戴尔·卡耐基
天底下的好事不会让一人占全。成功者与失败者的根本区别，在于对自身的优势和局限有无清醒的认识，有无办事的章法以及有无健康的心态。
——[美]N·克莱门特·斯通
编辑推荐失败只是一个过程，而非一个结果；是一个阶段，而非全部。正在经历失败的你，其实只是处于一个“尚在经受考验”的过程中。善于谋大事、成大业的人，无一不经历过种种挫折和失败的经历，也在这个过程中克服自身的种种弱点。本书结合中国人的心态、性格特征、生活方式、行为习惯、品位格调来讲述从失败中奋发图强、战胜人性弱点的奥秘！
目录
第一章 调适自我心态心理咨询
什么是贪权的心理
什么是贪钱的心理
什么是贪色的心理
如何克服贪婪心理
如何克服自私心理
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文摘书摘
如何改掉粗心大意的习惯
粗心大意是许多人共有的毛病。从心理学的观点来看，粗心是指自己理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错。作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎样克眼粗心大意的毛病呢?
1．加强对工作和学习重要性的认识。工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢?
心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视．在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加强对工作和学习的重要性旧认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2．保持适度紧张情绪。我们常有这样的体会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。
其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情渚紧张之间的关系是一种倒“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力澡作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有故方法。
3．集中注意力。心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，这叫作注意的分配。例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。而同时进行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些衍动是有困难的。因此，为了兜服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4．戒除不良习惯。有的人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛
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