健康误区全攻略
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分類: 图书,特价书,运动与健康,
品牌: 王志艳
基本信息·出版社:长安出版社
·页码:287 页
·出版日期:2007年
·ISBN:9787801757043
·条形码:9787801757043
·包装版本:第1版
·装帧:平装
·开本:16开
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内容简介人生中什么最重要?金钱?权势?地位?毋庸质疑,如果没有健康,金钱、权势、地位又有何意义呢7一位哲人曾说过:健康是1.财富、权力、地位等都是O。如果没有健康,其余的只不过是O而已。
随着生活水平的提高,人们在健康问题的认识上存在着诸多的误区。比如一些爱美的女士仍然将节食作为瘦身的秘诀.一些年轻人长期抑郁却将其视为个性,菠菜豆腐汤很受大家的青睐.却是健康的隐形杀手等等,生活中一些看似平常的现象和习惯,如果不能及时纠正,久而久之,威胁我们的健康.甚至导致疾病。因此,本书从日常生活的诸多方面入手,将生活中人们忽视或不太注意的一些健康误区一一整理出来,让我们在日常生活中,多关注一下自己的健康,充分享受生活中的欢乐。
编辑推荐人生中什么最重要?金钱?权势?地位?毋庸质疑,如果没有健康,金钱、权势、地位又有何意义呢7一位哲人曾说过:健康是1.财富、权力、地位等都是O。如果没有健康,其余的只不过是O而已。
随着生活水平的提高,人们在健康问题的认识上存在着诸多的误区。比如一些爱美的女士仍然将节食作为瘦身的秘诀.一些年轻人长期抑郁却将其视为个性,菠菜豆腐汤很受大家的青睐.却是健康的隐形杀手等等,生活中一些看似平常的现象和习惯,如果不能及时纠正,久而久之,威胁我们的健康.甚至导致疾病。因此,本书从日常生活的诸多方面入手,将生活中人们忽视或不太注意的一些健康误区一一整理出来,让我们在日常生活中,多关注一下自己的健康,充分享受生活中的欢乐。
目录
第一章 每日生活误区全攻略——每日生活,天天健康
日常起居误区
起床后立即叠被子
热水洗脚比凉水好
温水泡茶比沸水好
便前洗手是多余
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