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　　分類: 图书,医学,预防医学、卫生学,营养卫生、食品卫生,
　　品牌: 西木

基本信息·出版社：中国轻工业出版社

·页码：265 页

·出版日期：2008年

·ISBN：9787501960781

·条形码：9787501960781

·包装版本：第1版

·装帧：平装

·开本：20开

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内容简介《营养革命2：露卡素有机生活》推荐全面逼近“三零饮食：零糖，零烹调，零化学”的生活方式——“露卡素有机生活(和生食疗法)”。它的核心原则是“无糖低碳，补充营养，有机生食”。28天露卡素有机生活，你将神清气爽，焕然一新1 0～1 3岁露卡素有机育儿，你的孩子将更加高大、聪明和坚强!有机生活是保证人体健康的一大前提——逼近"零化学"。

编辑推荐《营养革命2：露卡素有机生活》一本关心人类健康，提倡有机生活的科普读物．从一个全新的角度，揭示了环境、饮食与健康的关系，提出了零糖、零烹调，零化学的有机生活理念和无糖低碳，补充营养，有机生食的露卡素有机生活新主张。即拒绝精糖，控制淀粉，适当食肉，补充营养，首选有机食品，尽量生食，为广大读者展现了一种全新的养生理念和生活方式。

目录

导论——露卡素有机宣言第一章健康危机——现代文明病流行第二章环境污染——食品安全令人担忧第三章认识露卡素有机生活第四章有机食疗——细胞营养疗法第五章有机育儿——儿童成长营养第六章有机欧米伽——大脑营养第七章有机家居——食品以外的健康第八章选购露卡素有机食品第九章有机烹调——生食革命第十章有机生活风行世界后记——我的体验和转变附录有机健康生活指南参考文献

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