生命重建
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品牌: 陈龙海
基本信息·出版社：新华出版社
·页码：194 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7501184097/9787501184095
·条形码：9787501184095
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介本书旨在帮助那些身处逆境的人，重塑自我，珍爱生命，追求幸福，构建美好的未来。书中引用大量的经典案例，提供了一套自我救助的方案，激励人们重建生命的信念。
作者简介陈龙海，曾从事记者、编辑、出版策划、项目咨询、管理培训等工作，现已策划出版《E企业管理》培训书系、心灵财富系列、知名培训丛书、年度热点丛书、龙岗文化丛书、个人成长读物及《中国物业管理品牌丛书》等近百本图书和数套音像产品。
编辑推荐启动心的力量，激励重建生命的信念，凤凰卫社著名主持人曾子墨倾力推荐。伤痛我们无法磨灭，但我们可以把伤痛变成力量，重新修复自己的心灵，从痛苦中崛起，让美丽的花在伤口上傲然开放。
当突如其来的灾难来临的时候，我们有些猝不及防。有的人挺了过去，而有的人放弃了希望。本书为一些身处困境的人、绝望的人、受过伤痛的人提供拯救自我的安慰和方法，激励他们走出困境，热爱生命，追求幸福。
目录
序
引子
第一章生命无法承受之重
面对突如其来的灾难，我们有选择
困难面前，挺起坚强的脊梁
即使卑微，也要找到亮点
别在意，哪怕从云端跌入深渊
恐惧，增强我们的勇气
伤痛之后，依然美丽微笑
精神困境，与自己的战役
第二章创伤面前放声歌唱
自己拯救自己
在缺憾中完美地飞翔
都是上帝最美丽的孩子
愈是残缺，愈要美丽
第三章不再害怕
恐惧面前，我们都有一颗脆弱的心
扩大心的容量
直面那些让你害怕的事
建立内心的爱与信任
第四章生命。是一场动人的欢娱
生命，你可以如此顽强
热爱生活，生活也会爱你
死神也害怕希望
自信，越活越精彩
找到自我价值，享受生命的喜悦
第五章释放自己，寻求幸福
放开手，才能解救自己
比天空更宽广的是人的心灵
感恩是盛开的灵魂之花
幸福之花，往往磨难之后更芬芳
踏上生命的征程
第六章释放自己未知的能量
你的能力不会到此为止
你的行为永远超不过你的思想
改变消极的思维方式
进行积极的自我交谈
过去，只是一堆灰烬
跳出羁绊心灵的盒子
第七章爱的力量
爱会改变整个世界
别忘记，爱自己
爱，转一圈就会回来
用爱点亮世界，也照亮自己
跋
后记
……[看更多目录]
序言活着，是幸福
香港凤凰卫视主持人 曾子墨
十天前的此时此刻，我还在四川灾区。在绵阳，在北川，在都江堰，残垣断壁中，看到太多泪水，也感受到太多无奈和震撼。
逝者已逝，悲痛依旧，但生活总要继续。幸运的生还者，你们一定要好好活下去，为了自己，更为了那几万个离我们而去的鲜活的生命。
灾难之前，很多人对“幸福”的理解可能还很模糊。经历过生死的考验，终于明白，那些平日里来不及送出的问候，来不及回味的微笑，来不及表达的感情，来不及分享的微小快乐，居然是那么珍贵。身体健康、家人团聚、天伦之乐，没有什么比它们更重要。
和亲人友人在一起，就是幸福。
因为有了无言且揪心的痛，才使我们更加珍惜点点滴滴平凡的幸福。
文摘第一章生命无法承受之重
面对突如其来的灾难，我们有选择
大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
——歌德
每个人都渴望幸福，哪怕这种幸福是最最平凡的天伦之乐，家人团聚。然而，天有不测风云，人有旦夕祸福，命运之神常常跟我们开玩笑，让我们从高高的云端跌落到灰暗的深渊，心理上完全猝不及防，甚至面临信念的崩塌。
世界并不是我们想象的那般宁静安详，国际上的战争、风灾、水灾、地震等各种天灾人祸，造成房屋倒塌、生活困顿、家人亲友顷刻之间天人永隔的种种悲痛。这些悲苦的阴影，实在令人难以从心灵中抹去。2001年的9?11事件，2005年的印度洋海啸，都让我们觉得，生命是如此宝贵，而人生又是如此无常。
在死亡阴影的笼罩之下，我们所经历的和所拥有的无不具有悲剧色彩。我们都是芸芸众生中的一员，都有至爱的亲朋好友，都有着一颗善良而又脆弱的心。那些难以正视的困苦和内心痛苦的挣扎，纠缠在我们整个人生阶段。那些无法摆脱的痛苦，不但吞噬我们的肉体，还要侵蚀我们的灵魂。然而，面对灾难，不同的人却能做出不同的选择。
在电影《泰坦尼克号》里，当那艘世界上最大的豪华游轮撞上了冰山时，面对有限的救生船只，人们自觉地让女士和儿童先下船，一群萨克斯手甚至在游轮即将沉没的时刻，还在卖力地吹奏真正意义上的生命绝响。
数年前，烟台海难。大舜号即将沉没，当救生艇放下时，一个服务员高喊：“让妇女儿童先走！”结果，男人们都紧贴墙壁，没有一个抢着下。2004年11月16日下午，由山东烟台开往大连的“辽海”号客船在大连三山岛附近海域发生火灾。一名女士含泪回忆，就在她渐渐绝望时，一艘救生船出现在大家面前，也不知是谁带头喊了一声“让老人、妇女、儿童先下船”。船上一片安静，没有任何的骚动，在船员的帮助下，老人、妇女、儿童依次先下了船。
震惊世界的9?11事件之后，人们相互抚慰，互相支持；印度洋海啸之后，全世界人民都伸出了援助之手。灾难，让我们释放了心底最真诚的爱，也让我们更加珍惜身边的亲人朋友，更加珍惜当下的生活。当生命遭受一次次突如其来的灾难时，当我们意识到生命的脆弱、渺小时，我们就会领悟到生命的可贵，就会唤起心底的那份沉睡已久的悲天悯人与彼此关爱的情怀。这样的情怀，虽然普通却丰厚温暖。而且，无论时空的阻隔有多么遥远，怀着悲悯之心的人们，心灵间的距离都将靠得更近。
2008年5月12日，汶川8级大地震震惊世界，6万多人的生命瞬间逝去
……[看更多书摘]
后记人生是一个漫长的旅途，途中也许有不少的坎坷和曲折，但生命总是美好的。诚然，我们不能选择过一个平坦顺利的人生，更多时候，这只是热爱生活的人们对生命的一种美好期许。就如本书中所指出的那样，顽强的生命不会因突如其来的灾难而低头，璀璨的生命之光，在与磨难搏斗后更加光芒四射！
带着对生命的敬畏，对活着的人们的热爱，以及已经微笑着踏入天堂的人们的思念，让我们勇敢地走下去！微笑面对生活，生活才会给予我们意外的惊喜！
本书能快速出版，特别得到新华出版社王启星副社长及刘燕玲编辑的鼎力支持。本书的出版还特别感谢香港凤凰卫视著名主持人曾子墨，她在百忙之中为此书作序。另外，感谢亲历绵阳地震的姚衡、郁小萍夫妇，他们分别为本书题词和作序。在出版过程中本书还得到了众多在北京的绵阳籍友人任翔、李进、王丕佐等的积极支持。参与本书编辑创作的同仁有：阿南、刘艳春、刘湟、尹春侠、韩泱、郭琳等，在此予以感谢。为了使本书更加完善，我们参阅引用了《新京报》的《活着》专题报道及其他图书的相关资料，在此表示衷心的感谢！由于时间紧迫，部分作者或版权所有者地址不详，无法取得联系，在此敬请相关作者或版权所有者见书后，尽快与我们联系，我们将按国家有关规定向相关作者及版权所有者支付稿酬，我们的联系邮箱是：huayundacheng@163.com。另外，欢迎广大读者朋友把您的意见和建议告诉我们，便于我们不断改进。
但愿我们策划创作的这本书，能够给刚刚经历过那场巨大灾难的人们以些许的安慰和鼓励，也能带给那些曾经遭遇过不幸或生活磨难的人们以宽慰和鼓舞。
