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美女兵团瘦身叫我NO.1:18位美眉狂瘦1000斤的秘密(真人SHOW美瘦旋风系列)

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  分類: 图书,医学,大众健康,健身健脑,
  品牌: 《女刊·瘦美人》编辑部

基本信息·出版社:文汇出版社

·页码:102 页

·出版日期:2008年

·ISBN:9787807414278

·包装版本:1版

·装帧:平装

·开本:16

·正文语种:中文

·丛书名:真人SHOW美瘦旋风系列

产品信息有问题吗?请帮我们更新产品信息。

内容简介《美女兵团瘦身叫我NO.1:18位美眉狂瘦1000斤的秘密》汇集了我们身边19位MM,把她们瘦身、甩肉的真实体验、独家秘笈一一呈现,揭示19位MM减瘦1000斤的真实读本。不一样的瘦身,不一样的经历,不一样的美女兵团,成功瘦身,下一个就是"你"!!!金秋将至,经过盛夏骄阳、酷暑的几多“洗礼”,你是不是在为自己的小蛮腰、痘痘、晒伤的肌肤……,心烦意乱,抓狂不已呢?别着急,《女刊BOOK》专门为你推出新品《美女兵团:瘦身叫我NO.1》,将你的郁闷、烦恼一网打尽!!!

编辑推荐《美女兵团瘦身叫我NO.1:18位美眉狂瘦1000斤的秘密》中有18位美眉狂瘦1000斤的秘密。

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目录

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朵朵

不胖女激瘦8Kg,爱情学业双丰收

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文摘插图:

美女兵团瘦身叫我NO.1:18位美眉狂瘦1000斤的秘密(真人SHOW美瘦旋风系列)

美女兵团瘦身叫我NO.1:18位美眉狂瘦1000斤的秘密(真人SHOW美瘦旋风系列)

朵朵

不胖女激瘦8Kg,爱情学业双丰收

减肥故事

不胖女激瘦8Kg,爱情学业双丰收

我并不胖,如果单说我的体重,才50Kg,这个看起来很多女孩觉得理想的体重数字,在我考上研究生来到重庆时,这个美女如云的城市,把我压得喘不过气来。当我第一次在重庆逛街买衣服的时候,以前习惯穿小码裤子的自己。竟然深吸气都扣不上扣子。而小号的上衣,在我身上宛若是曲线毕露的紧身衣,稍微动动胳膊都有裂线的危险。姐妹们不要觉得我说的夸张,这就是我接触重庆女孩的第一印象,她们都好瘦好娇小,而我呢,虽个子也不高,才1米6的个子,可是50Kg,搭配这个个头,在重庆。就好像变成了一个圆皮球。

重庆美食多,满大街都能看见大大小小的火锅店,这让来自北方的我感觉一下子到了喜辣人的天堂,因为我本来就喜欢吃辣,不过在家里饮食还比较清淡。所以有段时间。我几乎每隔两天就去吃火锅。并且不会感到腻。好像还成了瘾。但是满足了嘴巴,身材可没有对火锅叫好,在吃了大量的高热量、高脂肪火锅后,原来就是圆皮球的自己又膨胀了一大圈。这下,皮球胖得要爆炸了。

有段时间我也是自我麻痹,放松了减肥意识,直到班级一学年汇报演出,本来有舞蹈基础的自己却因体形不符合要求落选。当时我没有抱怨为什么不选我,而进行了深刻反省:难道真的就要一直这样好吃好喝地胖着,自我麻痹地胖着,一直胖到毕业?这不是我要走的路。我要减肥,要变成泄了气的皮球,不要当快涨破的皮球妹。

其实减过肥的姐妹都知道,像我这种体重本来就不是很高的不胖女减肥,比原本胖的人减肥更难。所以,在刚开始选择减肥方法时,真的无从下手。……

 
 
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