钥匙:打开心锁,让心灵启航
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品牌: 乔·瓦伊塔尔
基本信息·出版社：东方出版社
·页码：190 页
·出版日期：2009年
·ISBN：750603350X/9787506033503
·条形码：9787506033503
·包装版本：1
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《钥匙》是一本关于意念、关于态度、关于自我的书。这是一本教你感恩、教你思考、教你分析自我的书。
作者书中讲述的十个方法可以在不同层面上，让你重新认识自我，认识人生。作者相信你所处的世界是由信仰的推动来运行的，因此你所得到的就是你所相信的。只要你发现了内心那些阻碍你前进的消极想法，你就可以有效改善你生命的每个环节，感情也好，收入也罢。如果你想得到某些东西，实现某些愿望，那么你就应该把内心世界当作平台，把想象和感受当作途径。书中将精神和意念的力量发挥到极致，强调改变自我的态度是改变人生轨迹的开始，并且教给你改变思考方式的方法，彻底打败消极情绪，走向成功。
作者简介乔·瓦伊塔尔现任催眠营销股份有限公司和互联网营销咨询公司的总裁。目前，这两家公司均坐落于得克萨斯州的奥斯丁城外。 由于在电影《秘密》中的出色表现和《诱人因素》、《零极限》等书所取得的巨大成功，乔·瓦伊塔尔现在已成为了依靠自己的努力而获得成功的典范。 乔·瓦伊塔尔博士著作颇丰，在此不能一一列举。
媒体推荐打开乔·瓦伊塔尔的新作《钥匙》，你会发现书中的每一页都渗透着作者的激情与活力。乔·瓦伊塔尔不遗余力地想阐明我们该如何在生活中如愿以偿地吸引别人的注意力。此外，“我爱你”在文中还被赋予了全新的意义。总之，让我们为他付出的所有艰辛努力喝彩吧！ ——凯茜·李·克罗斯比《展现魅力》的作者 乔·瓦伊塔尔揭示了没能成功地表现自己和引起别人注意力背后的潜在障碍。如果你不能如愿地表现自己或者引起别人的注意，那么本书列举的那些被人遗忘的秘密将会打开你的心扉，给予你人生的启迪。在生活中拥有并使用这把“钥匙”，你一定会感到物有所值。 ——罗伯特·安东尼博士《走出正面思考》的作者 借助这本书，乔·瓦伊塔尔告诉我们该如何轻松自如地跨过那些横在成功之路上的或明或暗的阻碍，并为自我改进铺就一条康庄大道。我们所有的人都应该读这本书。 ——R·F·巴雷特博士健康顾问、《勇于冲破困境》的作者 在《钥匙》一书中，作者乔·瓦伊塔尔以富有鲜明特色的讲故事的方式，为读者娓娓道来。首先，作者通过联系读者显而易见的需求来处理那些最棘手的问题和异议；其次，作者提供了一套卓有成效的方法来帮助读者摆脱顽疾和限制性的信念，以便为生活中的所有可能性扫除一切障碍。对于那些想要活出自我的人来说；这本书是绝对不能错过的。 ——鲍伯·多伊尔“超理性财富课程”的创办人和推动者
编辑推荐《钥匙》是乔·瓦伊塔尔（Joe Vitale）——畅销书《秘密》的共同作者之一，电影《秘密》的主演，极富传奇色彩的吸引力大师。30年前，乔·瓦伊塔尔穷困潦倒、家徒四壁，后因找到事业成功的钥匙，才开始了辉煌的历程，现为两家公司总裁、畅销书作家，被誉为“网络营销教父”。
目录
序言
乐观主义者的信条
第一章钥匙
第一节 消失的秘密
遇到了难题
找到出口
获得自由
第二节 钥匙
潜意识与显意识
反计划
第三节上帝是如何运作的
上帝与你之间的互动
第四节 吸引力法则
真理不存在例外
潜意识决定生活
第五节天衣无缝
巨星也不例外
万有引力定律
第六节行动总是必要的吗
灵感行动
是否需要采取行动
第七节 如何获得百万美元
行动越快，得到越多
“三赢”的结果
第八节为什么是物质
物质与精神
心态是受助的重点
第九节应得的门槛
《秘密》中的秘密
信念决定一切
第十节期待奇迹
独立运用
像上帝一样思考
想得再大胆一些
第二章理清思绪的方法
第一节方法一：心存感激
感激现有的生活
感激是通往成功的通行证
知足者常乐
激起感激之心
第二节方法二：改变内心的信念
“自主选择”疗法
听听曼迪的解释
与情绪对话
第三节方法三：分析内心信念
挖掘信念
认知心理学
第四节方法四：故事诱惑
阅读可以帮你释放消极信念
从目前的信念开始
增强对生活的控制力
第五节方法五：我爱你
清除记忆
把问题赶走
演示操作过程
只有你和上帝
第六节 方法六：把问题轻轻拍走
思想疗法
布拉德的原文
第七节 方法七：重视情感的力量
“内维尔化”是什么
想象并拥有它们
控制权在你手中
第八节方法八：请原谅
宽恕的心
原谅别人
激进宽恕
第九节方法九：倾听身体的语言
解放身体
珍妮弗的观点
第十节 方法十：至关重要的消息
了解消极情绪
情绪会带来重要的信息
第三章奇迹
第一节 “奇迹训练”项目电话研讨会节选
第二节关于金钱方面的建议
金钱是什么
“奇迹训练”项目电话研讨会又一节选
总结
第三节什么是“奇迹训练”项目
求助他人
相信奇迹会发生
“奇迹训练”项目成功的原因
第四节 释放多余的思想或感受
什么是感受
为什么要释放感受
释放自己的情绪
真我就是快乐和幸福
如何释放自己的感受
第五节释放的问与答
第六节让情绪获得自由
方法一：欢迎感受
方法二：投入感受
方法三：在精神上增加感受（让感受加倍）
方法四：释放想要摆脱某种感受的心理
方法五：实践爱
方法六：欣赏这些多余的感受，它们就会自然地走开
方法七：放开感受
方法八：有意识地进行比较
方法九：把自己当作天空（大自然能够帮我们回归真我）
方法十：让它漂走
方法十一：释放针对自己或自身感受的反对意见
方法十二：赞同自己
方法十三：让它像红气球一样漂走
方法十四：让它蒸发
方法十五：利用水压阀控制流量
方法十六：仅仅释放1％的感受就已经足够了
方法十七：用关怀去拥抱它
参考书目
鸣谢
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文摘第一章钥匙
第一节消失的秘密
一个人的信念决定了他对待周围一切事物的态度，就从这点上来说，外在的因素几乎起不到任何的作用。
——戴维·霍金斯，《自我：客观性和主观性的结合》
是的，我们总是费尽心思想去获得一些东西，或者达到一定的目标，解决一些问题。可事实上，我们很少真正完全实现过自己的愿望。
这并不是说我们没有尝试过，我们也曾经阅读过那些有关自助的图书，我们也曾看过类似于《秘密》、《我们到底知道多少》的电影，我们甚至花时间去听过一些相关的讲座等等，然而，每当面对那些可望而不可即的东西时，我们却总是会显得有些心灰意冷。
这到底是怎么回事呢？为什么有时候我们可以轻而易举地得到一些东西，而有时候却显得无能为力？“吸引力法则”是否真的还有效呢？说实话，除此之外，还有什么理论是有效的呢？
到底是什么样的神秘魔力把我们和我们想要的东西这二者之间的吸引力割裂开来的呢？
遇到了难题
我们生命中的每一样东西之所以存在，是因为我们吸引着它们，就像太阳吸引着地球一样。而身边那些不好的东西则也是我们在无意中吸引了它们。既然我们明白了这一精神机理，那么我们就可以改变现状，去吸引我们想要的任何东西了。
当你明白正是自己的信念挡在了你和你想要的东西之间时，那么所谓的奇迹就会出现。比如说：
·当得知自己的体重超标时，我不禁参加了6个健身班，减了80磅的体重，到最后，我不仅改变了自己的身体，而且还改变了自己的生活。
·当脑海中有个声音提醒我应该买辆新车的时候，我立刻就跑去看了12款新车型，其中包括两款宝马、一款名为Francine的豪华跑车以及帕诺兹的敞篷跑车Esperante GTLM。
·当明白自己体内那些有可能危及生命的淋巴肿瘤是怎么得来的时候，我立即就采取了相应的诊疗措施，并消除了这些安全隐患。
·当明白自己为什么在无家可归的困境下，仍然可以顽强地挣扎着写作，并能够成为一名作家时，我开拓了网络写作的创作方式。最终，我成为了一名拥有30多部畅销作品的作家，并出演了热门电影《秘密》中的一个角色。
由此可见，只有弄明白了那些阻碍我们前进的、内在的消极因素，我们才能争取到自己想要的东西。那么，该如何判断现在是否就需要明白这些因素呢？如果你还存有这样的疑问，那么就说明你还不明白。这里我提供了一个简单便捷的测试方法，帮助读者朋友作出判断，请务必真实作答。
·是否有一类问题一而再再而三地出现在
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