美容瘦身1000例(健康生活图书系列)
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基本信息·页码:195 页
·出版日期:2009年
·ISBN:7538440992
·条形码:9787538440997
·包装版本:1
·装帧:平装
·丛书名:健康生活图书系列
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内容简介本书汇集当前流行的美容、瘦身信息。全书共分5章,第一章.皮肤清洁. 就是要美白,让你白的自然:第二章.发型整理,让美丽、性感、浪漫从头开始;第三章,运动减脂,跑步、游泳、瑜伽一个都不能少,除此之外还有一些在办公室里简单易做的小动作,让你动一动就会瘦;第四章.身体的调理,通过运动加以适当的调理.让你瘦的美丽健康:第五章,饮食瘦身,为你量身订做3套饮食方案.辅助你的运动.想瘦哪里都可以。另外,书中还为你提供温馨实用的小贴士.让你感觉温暖贴心。