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　　分類: 图书,时尚,综合,

基本信息·页码：195 页

·出版日期：2009年

·ISBN：7538440992

·条形码：9787538440997

·包装版本：1

·装帧：平装

·丛书名：健康生活图书系列

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内容简介本书汇集当前流行的美容、瘦身信息。全书共分5章，第一章．皮肤清洁． 就是要美白，让你白的自然：第二章．发型整理，让美丽、性感、浪漫从头开始；第三章，运动减脂，跑步、游泳、瑜伽一个都不能少，除此之外还有一些在办公室里简单易做的小动作，让你动一动就会瘦；第四章．身体的调理，通过运动加以适当的调理．让你瘦的美丽健康：第五章，饮食瘦身，为你量身订做3套饮食方案．辅助你的运动．想瘦哪里都可以。另外，书中还为你提供温馨实用的小贴士．让你感觉温暖贴心。

 

 

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