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编辑推荐主讲演进：陈正雷 中国十大武术名师之一、陈氏太极拳第十九代传人

翻译：徐海亮

陈氏太极拳养生功，数百年来，陈氏太极拳以其健身的作用，深受人们喜爱，而作为陈氏祖传的太极内功、气功的养生方法，一直为历代太极先师所重视，为太极拳术中的重心所在。该功法旨在要求练习者采气培元，守丹起功，由体内精气化神还虚，以求能返朴归真，由太极而归于无极。所谓天地人合一，阴阳合融，天地人与大自然混为一体，即为太极内功 气功修练的终极目标。

本功简便易学，尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关节炎等慢性病疗效甚佳，为强身健体、祛病延年的好功法。

陈氏太极拳械套路欣赏，中国十大武术名师之一，陈氏太极拳第十九代传人—陈正雷教师向您全面展示各路太极拳与太极拳路器械。您可从中领略他深厚的武术功底与变化莫测的拳力。

内容简介陈氏太极拳养生功

第一部分：放松

第二部分：缠丝功

第三部分：静养功

第四部分：精要十八式

陈氏太极拳械套欣赏

第一部分：陈氏太极拳老架一路

第二部分：陈氏太极拳老架二路

第三部分：陈氏太极单剑

第四部分：陈氏太极单刀

第五部分：陈氏太极拳精要十八式

第六部分：陈氏太极推手五种方法

产品参数·碟数：1

·区域：全区

·DVD面数：1

·DVD层数：1

·条形码：6923342906349

·ISRC：CNM239630600

·外文名：Chen-style Taiji Health-preserving Qijong Demonstration of Chen-style Taiji Quan and Weapons Play

·片长：105 分

·出版社：人民体育音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：1.60 厘米

·包装长度：18.80 厘米

·包装重：81.65 克

·包装宽度：14.00 厘米

·介质：DVD

·色彩：彩色

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