通脉健身操:循经按摩(2VCD )
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品牌: 邓华岳（主讲）
编辑推荐通脉健身系列是用各种不同类型的运动项目，去疏通经脉，即由不同类型的通脉健身方法组成的。它们是操、拳、扇、舞等。指导思想是不用意念，手向经脉，循经运行，活动关节，自然呼吸。目标是通14经脉。方法是中医循经按摩和针灸手法。这样以定性化、定量化的要求进行健身运动，标志着健身运动走向科学化道路。因此，通脉健身法是全新的、全方位的、效果快速、显著的健身方法。它适应于任何身体状况，任何年龄段，任何人群。不与任何项目冲突。
内容简介通脉健身操是用按摩和活动关节的方法疏通经脉。其指导思想是不用意念，手向经脉。循经运行，拍按穴位，活动关节，自然呼吸。目标是通14经脉。方法是中医循经按摩手法。本操在中医循经按摩手法基础上，对经脉按其流注顺序、流注方向、路线进行拍打、捏、按摩、摸、按揉穴位、导引；按顺序从头到脚活动所有关节。导引了16条经脉，按揉了约80个穴位，活动了所有关节。
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：2
·条形码：9787887211774
·ISRC：CNM230300461
·出版社：人民体育音像出版社
·发行公司：广州俏佳人文化传播有限公司
·包装：普通包装
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：14.00 厘米
·包装重：521.63 克
·包装宽度：12.40 厘米
·介质：VCD
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