跆拳道精华教程:训练方法(DVD)
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编辑推荐跆拳道为“世界第一搏击运动”,它主要以道为重,讲究服装整洁,每个练习都要求发出具有震撼力的声音,以腿攻为主,拳脚翻飞,动作干净利落,强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击,多采用快速连贯的腿法组合击打对手,练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖瓦,表现出惊人的实用功效和惊险美。
跆拳道技术简单、实用易学,具有一招制敌的功效,它既可强健身体,又可防身自卫,更重要的是培养练习者坚韧忍耐,自立自信的品质。
本片为“跆拳道精华教程之训练方法,由中国第一位格斗专业硕士研究生,现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师,跆拳道校代表队主教练,跆拳道国际级裁判,柔道国家级裁判刘卫军主讲。
内容简介字幕:中英对照
01 假动作加进攻
02 连续进攻
03 抢攻
04 防守同时进攻
05 防守后反击
06 直接反击
07 迎击
08 阻击(先阻击再进攻)
产品参数·碟数:1
·区域:6
·条形码:9787884081509
·ISRC:CNE220608600
·ISBN:CNE220608600
·出版社:齐鲁音像出版社
·包装:简装
·包装高:1.40 厘米
·包装长度:18.80 厘米
·包装重:140.61 克
·包装宽度:14.00 厘米
·介质:DVD
·色彩:彩色
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