分享
 
 
 

一学就会保健汤羹(超值精选300例)

一学就会保健汤羹(超值精选300例)  点此进入淘宝搜索页搜索
  特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
  參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
  分類: 图书,美食,保健食谱 营养,

作者: 《实用生活》编委会编著

出 版 社: 万卷出版公司

出版时间: 2009-6-1字数:版次: 1页数: 95印刷时间:开本: 16开印次:纸张:I S B N : 9787807598947包装: 平装编辑推荐

300道快捷便餐,适合您一一尝试。做法详细,即使初入厨房,也能轻松调出美味。全面提供简单营养的快餐做法、制作指导等,丰富实用。开本适宜,可即时翻阅,彩插丰富,方便参照。

内容简介

“宁可食无肉,不可食无汤。”汤羹养生是一种传统的养生方式,承袭了我国古代中医的养生理念,在经过近千年的发展后,更加贴近人们的生活。每天劳碌之后,如果能喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤羹,不但身体能够获得滋补,更是一种心灵的慰藉。生活中汤羹,简单易学,恰当地饮用,可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。

汤羹的制作过程虽然简单,但是需要配料齐全,尤其需要的就是煲制的时间,在煲汤的过程中,各种食材、药材中的营养充分渗入到汤羹中,极易被人体吸收。而且汤羹可以润滑口腔和肠胃,刺激胃液的分泌,起到帮助胃消化的作用,使汤羹中的营养成分被人体充分吸收。

本书针对大众人群的饮食需要,汇集了300道美味汤羹,图文并茂,做法简单易学,并且还增加了一些汤羹的营养价值、保健功效及制作窍门的介绍,让您学习做菜的同时学习料理知识,让您和家人一同享受从内而外的健康。

目录

养生保健汤

银耳樱桃养颜汤|黑木耳汤|甘草小麦大枣汤

山药炖乌鸡|淮山银耳煲鸡汤

口蘑煲鸡|灵芝瘦肉汤红枣莲子汤

红枣乌鸡汤|银耳枸杞汤|银耳炖木瓜

益母木耳汤|人参炖竹丝鸡|淮杞南枣老鸡汤

木耳海参汤|人参大枣炖乌鸡|韩国参鸡汤

八珍母鸡汤|玉竹牛肉煲

八宝鸡汤|牛奶银耳羹

圆参牛肉汤|芥菜牛肉汤|马蹄水鸭汤

虫草水鸭汤|芪圆牛肉汤|银花水鸭汤

木耳海螺汤|珍珠笋苹果鸭心汤

绿豆老鸭汤|桑皮羊肉汤

人参芡实羊肉汤|木瓜炖羊肉|白萝|、炖羊肉

圆肉虫草乌鸡汤|雪梨瘦肉汤|冬瓜莲子煲排骨

冬瓜干贝煲老鸭汤|虫草枸杞淮山羊肉汤

莲子百合煲猪肉|青木瓜猪脚汤|猪蹄筋黄豆汤

川贝雪梨炖猪肺|猪骨消肿汤|冬瓜大虾汤

金针炖水鱼|猪血汤

芡实鱼头汤|鱼头豆腐汤

川芎白芷炖鱼头|椰子红枣老鸽汤|百合柿饼鸽蛋汤

荔枝桂圆老鸽汤{荽豉葱白豆腐鱼头汤

构杞炖鹌鹑|淮杞炖兔肉汤

核桃炖蚕蛹|黑豆泥鳅汤|山药鹿茸鹧鸪汤

红枣泥鳅汤|温补鹌鹑汤

当归鲤鱼汤|赤小豆鲫鱼汤

玉竹南杏鹧鸪汤|虾仁羹|虾仁豆腐汤

菊花百合汤|桂圆百合汤|百合参竹润肺汤

柠檬蟹肉汤|竹叶猴头汤

南瓜百合汤|川贝炖鹧鸪

百合蛋黄汤|南瓜养颜汤|丝瓜美颜汤

紫菜南瓜汤|西瓜羹

香柠美白汤|木瓜鲜奶饮|木瓜银耳汤

菠菜鸡蛋汤|芹菜黄花汤|冬瓜杂锦汤

菠菜洋葱汤|番茄丝瓜汤

番茄菜花汤|枸杞炖鱼

莴笋菜花汤|海带绿豆汤|乌梅五味汤

番茄生菜汤|红白萝卜木耳汤

天门冬萝卜汤|罗汉白果羹|柏子养心汤

五宝素鲜汤|杏仁菊梨汤

……

家常进补汤

书摘与插图

一学就会保健汤羹(超值精选300例)

一学就会保健汤羹(超值精选300例)

一学就会保健汤羹(超值精选300例)

一学就会保健汤羹(超值精选300例)

一学就会保健汤羹(超值精选300例)

 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
>>返回首頁<<
 
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有