我们都忘了，放下也是一种选择2
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作者： 黄桐著
出 版 社： 安徽教育出版社
出版时间： 2009-7-1字数：版次： 1页数： 194印刷时间：开本： 大32开印次：纸张：I S B N ： 9787533653248包装： 平装编辑推荐
★本书由80篇寓意深刻的小故事组成，文字浅显易懂，清新流畅，故事短小精悍，更妙的是后面的评论，让人豁然开朗。书中还引用80条名人名言，蕴含深邃的哲理，闪耀理性的光辉，用先人智慧的结晶引领读者放下心中包袱，获得轻松心态。
★倡导人们放慢生活脚步，面对自然、本色的自己，不要强求一些外在的、不适合自己的东西，这样人们就能得到久违的轻松与快乐。少了拼力与奢求，多了安闲与自在。
★风靡华人世界的都市心灵处方，台湾著名作家吴淡如 张德芬倾情推荐。
★本书从一出版便是台湾各大书店畅销排行榜的常驻客，连续几期稳登排行榜冠军，在马来西亚、新加坡等华人地带也获得不俗业绩，现已出版半年时间，仍位于畅销排行榜前十名之内。
内容简介
人生好像是舞台，好的演员知道人生有起有落，会在如意与不如意之间累积往下走的智慧。演技不好的演员则总是爱比较、自寻烦恼，永远不知足，不知道自己像个赖在玩具店前面还不懂事理的小孩，始终对自己已不缺乏的玩具贪得无厌，多还要更多。
有些人固执太深，过于主观，对许多人或事都有既定的观念，因此常误解别人的好意，或是对他人错下评语，搞得自己不论在朋友圈子里还是办公室里的人际关系一团糟，还不自知为什么每个人都不喜欢他，甚至还认为别人是出于忌妒而排挤他；更有些人抵抗不了内心的心魔，明明情人已经婚嫁有家庭，还要纠缠不清；明明不喜欢所谓的热门科系，为了长辈的期望或媒体所吹嘘的未来趋势而去念；明明就有自己对生涯的规画和梦想，偏要挤破头进竹科或百大，就算取得高薪，也过着与梦想背道而驰的生活。
针对这些现代人的心理困境，本书中80则与现代人谈心的清新小寓言，就像当头棒喝，让人从迷惘中清醒过来，纵使人生如戏，但戏中不会真的有童话中的仙女出来相救，面对问题能够解决的人只有自己，在遇到问题时，除了面对它，接受它，还要放下它；放下后内心会更满足踏实，放下后再提起，能够提起的会更多，也更懂得珍惜生命，同时增长别人偷不走的人生智慧。
作者简介
黄桐 台湾畅销书作者，办公室的逃兵，现为自由作家，勤于笔耕，冷静的外表下包藏一颗赤子之心。好奇却不博学，好读书但不求甚解，以五柳先生为偶像自勉。 与三狗三猫共住海滨，“慢活”为其最高人生准则，时常不知不觉放空。闲来无事便在家玩狗抱猫，或在沙滩遛狗、散步、晒太阳。 时常自助旅行，喜爱极端，偏好人文气息浓厚或原始的未过度开发之地，足迹已踏过印度、印度尼西亚、柬埔寨、非洲等地。
目录
【作者序】放下心中的水桶，才能掷出快乐球
PART1转个弯，才能找到上坡的路
1.上山找友谊精灵
2.何必为小事抓狂
3.谁偷吃甜甜圈？
4.爱的体积有多大？
5自愿下地狱的富翁
6.把忧郁留在沙滩上
7我看见了天使
8.乌龟飞上天
9.交友妙方
10.搬弄是非反而犯小人
11.霸占博爱座的年轻人
12.为什么“听说”最害人？
13.谁才是傻瓜？
14.你要当铁匠，还是当国王？
15.门户大开是最好的防备
16.学得愈多，会的却愈少
17.不存在的花园
18，抓不到的快乐兽
19.别为满足欲望找借口
20.忘了加油的加油站
PART2放下不难，只怕我们放不下
21.小石头大妙用
22.钓到鱼还是石头？
23.谁才是最佳眼线？
24.自私，让人一无所有
25.一元买奇迹
26.其实.压力都是自找的
27.谁才是笨蛋？
28.因小失大的猴子
29.贪心的猎人
30.可耻的善行
31.扛起翅膀的勇气
32.甜蜜的忍耐
33.小水滴的旅程
34.羚羊与狮子
35.自讨苦吃的骆驼
36.小麦为什么是空心的？
37.泡茶的功夫
38.佛祖为什么不救我？
39.不是为了生气
40.骄傲不可怕，只怕你没发现
PART3放下后再提起，能提起的会更多
41.原谅别人，其实是善待自己
42.成功的副作用
43.涌泉为什么变死水？
44.让乌龟探出头的诀窍
45.对它来说.有差别
46.以貌取人的代价
47.谁是你最大的竞争对象？
48.世上最难开的锁
49.想得到金鸟的农夫
50.烂照片还是好照片？
51.站出来的智慧
52.“安心”的最高境界
53.机缘难掌握，不如活在当下
54.人际关系的通行证
55.五元买名片
56.骆驼放屁
57.收集发票的守财奴
58.直线不是最近的距离
59.不如意，是最好的人生试炼
60.勇敢做自己
PART4你，才是人生磅秤的主人
61.该怎么拼观光？
62.代理神明
63.生命的大石头
64.快乐灵药
65.行为的蝴蝶效应
66.父子卖牛的矛盾
67.谁是冒牌水晶？
68.爱值多少钱？
69.你是农夫，还是猴子？
70.不存在的项链
71.厉鬼的庄严模样
72.懒惰的女佣
73.贪心的蝴蝶
74.天下第一高手
75.热气球为什么会坠落？
76.被穷神盯上的人
77.珍惜当下的每一分拥有
78.老鼠与蚌
79.沙滩上的金项链
80.恼人的财富
媒体评论
让我们一起学习“放下”的智慧 去年冬天，有个出版界朋友向我推荐一本台湾书——《我们都忘了，放下也是一种选择2》，从一出版便是台湾各大书店畅销排行榜的常驻客，更是几期排行榜冠军，在马来西亚、新加坡等华人地带也获得不俗成绩，相当厉害的一本励志书。听他大侃一通，颇有几分传奇色彩。我网上查了一下，但只在台湾网站上看到繁体、竖排的台湾版，因此望而生畏，一直没有看过。也许是这本书真的很棒吧，才几个月而已，大陆这边就引进了这本书，由安徽教育出版社出版。这更引起我阅读的兴趣，买了一本先睹为快。 翻开首页，先看到序言，一段话马上引起我的注意： 我们的教育，一直在教我们“获取”，却不曾教我们“放下”。该放下的，不仅是金钱、物质、权力等种种私欲，更包括抱怨、嫉妒、不满足、自我中心……种种你能想到的负面思考。不要以为“放下”只是损了自己所有，白白便宜了别人。因为一个能“放下自己”，长存善良、正直的人，也总是那个最为受惠的人。 真是一语中的！我们都知道“获取”的重要性，从小大人们教育我们要争气，要奋进，要争取……但是从来没有告诉过我们也需要“放下”，这直接导致了我们现在的不快乐、压力大等负面情绪。找到了根源所在，那么解决这些问题也就变得很简单了吧！ 再往下看，是一篇一篇寓意深刻的小故事，后面还有一些评论，主要传导人们轻松放下压力，解脱心灵枷锁，倡导悠闲的慢生活。我从第一个故事开始，觉得很有意思，于是一鼓作气，一个下午便把整本书看完了。 第一个念头，这本书果然没有让我失望！文字浅显易懂，清新流畅，故事短小精悍，更妙的是后面的评论，让人豁然开朗。 “某个女孩来到一个陌生的城市，发现一间平房前面，有一座精致、美丽的花园。她忍不住驻足欣赏，心想究竟是谁这么厉害，能打造出这么棒的花园？ 不久之后，屋子里有人走出来，提着水壶开始浇花。让女孩大吃一惊的是，花园的主人，竟是一名盲人。 女孩上前与他聊天，最后忍不住问：‘请问你又看不见花，为什么还要费心整理花园？’这名盲人说：‘我可以告诉你三个原因。第一，我喜欢花儿芬芳的气味。第二，靠着触摸，感觉花儿的生长状况，让我感觉十分有趣。’ ‘那第三个原因呢？’女孩又问。 ‘那就是，这座美丽的花园，会让很多人主动跟我聊天，你是今天第三个呢！’ 害怕寂寞，彷佛成为现代人的通病。其实，排遣寂寞的方法非常简单：就是先为别人付出。如果盲人没有浇灌出这座美丽的花园，自然不会有人在他家门前驻足；如果不是有人因此驻足，自然不会有人找他攀谈。 乐于付出，除了无形的心灵满足，也会得到有形的回馈：你的身边会有许多朋友！” 读完之后，细细咂摸一番，回味悠长，如同品一壶上等好茶，先闻香气扑鼻，啜饮后良久，温润的茶香还在口中久久不散。而且这只是第一遍，相信再读第二遍、第三遍，还会有不同的收获。可能这不算“励志”书，因为里面都是倡导人们放慢生活脚步，面对自然、本色的自己，不要强求一些外在的、不适合自己的东西，这样人们就能得到久违的轻松与快乐。少了拼力与奢求，多了安闲与自在，人生的悲喜全在一念之间，就看自己如何掌控。 往往读了本好书，第一反应是去看看作者是怎样的人。发现作者黄桐还挺有意思的，他原来也是一个平凡的上班族，但由于更向往自由自在的生活，选择了离职写书，当然这是一条充满荆棘的道路，但他还是义无反顾地走了，并获得了成功。作者本身就是一个绝好的示例。 “对未知恐惧，似乎是人的天性。当初想离开公司当自由创作人时，朋友纷纷相劝。有人说不固定上班一定会饿死，有人说独立写作容易怠惰，还有人打赌，我一定会乖乖回到公司。但最后我决定放手一搏，盈亏自负。事实证明，我虽然没有发大财，不过并没有饿死；我没有整天懒懒散散，反而能自律地安排进度；我不但没有回到公司，还决定再也不当上班族。更重要的是，我得到了自己想要的生活。唯有接受蜕变过程的痛苦，才能羽化成美丽的彩蝶。” 这本书非常适合上班一族修养身心。职场的纷纷扰扰让人举步维艰，复杂的人际关系让人身心疲惫，巨大的无形压力让人无所适从……就像一张无形的网，罩得人们喘不过气来，一天也不能放松。其实，疲惫了，忧郁了，烦恼了，为什么就不停下来歇一歇呢？看看这些精彩的小故事，想想自己不开心的源头，化解内心冰川的阳光，卸下沉重的包袱，方才明白“唯有放下，才是最好的选择。”
书摘插图
PART1转个弯，才能找到上坡的路
1.上山找友谊精灵
只要愿意付出关爱，你身旁的世界便会明亮起来。
——英国军事家艾伦布鲁克
有个六岁的小男孩在学校里很不受欢迎，他因此闷闷不乐，却也不知道为什么自己不得人缘。某个星期天，同学们都相约出游，只有小男孩一个人待在家里，因为没有人愿意约他出去玩。
“既然如此，你和爸爸一起去爬山吧！”小男孩的父亲说。小男孩摇摇头。
爸爸又说：“你确定不去吗？真可惜，因为山谷间住了一个‘友谊精灵’，凡是和他说过话的人，都能交到很多朋友！”
“真的吗？”小男孩的眼睛亮了起来，开开心心地跟着爸爸出了门。不过，小男孩马上就后悔了。山路崎岖又难走，尤其对小孩子而言更是吃力。小男孩的衣服都被汗水浸湿了，走得又喘又累。他一路走，一路不停地埋怨自己何必自讨苦吃。
快到山顶时，小男孩踢到了石头，跌了一跤。他的怒气再也忍不住了，猛地大吼一声：“混蛋！”接着他大吃一惊，因为山谷中传来一个声音，大声地骂他：“混蛋！”小男孩非常生气，又大吼：“你是谁？”
“你是谁？”山谷间又传来这样的声音。小男孩气炸了：
“笨蛋！不要学我说话！”那声音又喊：“笨蛋！不要学我说话！”
爸爸拍拍小男孩的肩膀，压低声音，神秘地说：“孩子，那就是‘友谊精灵’，你注意听……”接着，爸爸对着山谷间大喊：“你真棒！”“你真棒！”“友谊精灵”这样回复。“我喜欢你！”爸爸又喊。“我喜欢你！”精灵马上响应。
小男孩学爸爸对着山谷呐喊出：“我想跟你做朋友！”山谷间传来：“我想跟你做朋友！”
小男孩恍然大悟，满意地笑了。他对父亲说：“爸爸，我想精灵已经把交朋友的秘诀传授给我了！”
心的体验
看了这个故事，你可能会会心一笑。其实根本没有什么“友谊精灵”，小男孩听到的只是山谷间的回音。但它却教给我们一个很重要的道理：我们所说的话，所做的事，最终都会回到自己身上。
我们中国人讲“因果”，认为今日因，即成明日果。其实，生命难免有意外，但大多数时候，“因果”其实并不像我们想象中的那样深奥复杂。我们的生活，不正是由一连串的“因果”构成的吗？学生时期，因为偷懒，所以考试成绩不理想；进入社会工作，因为与同事恶言，导致纷争不断；因为不重视家庭，最后走上离婚一途……有句话说“个性决定命运”，其实我们的态度，更是决定命运的关键呢！
2.何必为小事抓狂
智慧的艺术，就是懂得该宽容什么的艺术。
——美国作家亨利詹姆斯
清早起来，妇人就觉得丈夫的脸色很不好看。
“我等一下要回城里的娘家办一点事。”妇人叮咛着。男子臭着脸看报纸，没有回答。
“你可以载我去吗？”妇人又问。
男子冷冷地对妻子说：“你可以自己搭公交车去。”
“你怎么了？心情不好吗？”妇人试探。
男子像炸弹一样，突然爆发：“你昨天是不是又买了一件新毛衣？”
“原来你在为这件事生气。”妇人不以为然，仍在收拾包包，准备外出。
他开始一连串的抱怨：“我们还有房贷要缴，小孩也要上学了，你答应过我不随便乱花钱！但是你却……”“今天早上只有一班公交车，我再不去搭车就来不及了，等我回来再说吧！”妇人丢下这句话就出门了，留下丈夫一个人在家生闷气。
大约过去了半小时，男子突然听到窗外传来一阵骚乱。他听到邻居在大喊：“不得了啦！通往城里的桥断了！一辆公交车掉了下去！”
男子从椅子上弹了起来，匆匆赶到河边。河边犹如人间炼狱，河床上的公交车几乎摔成废铁，河面上飘着旅客的行李，救援队已经到达了，抬出一具具尸体，浑身是血的幸存者被搀扶上岸……
“有谁看到我太太？有谁看到我太太？”男子发狂一般，抓了人就问，但所有人都只是摇摇头。男子在河边一直等到晚上。
救援队员劝他：“很多罹难者都被冲到下游了，你再等也没用，请你节哀。”
男子失魂落魄地走在回家的路上，不停地喃喃自语：“要是我载她回娘家就好了。”
不料，他推开大门，却看到妻子端坐在客厅。“你跑到哪里去了？”妻子的话还没说完，就被满脸是泪的丈夫一把抱住。不明就里的妻子继续说：“你在哭什么？我今天想去店里退毛衣，但店家不让我退货，我又没搭到公交车……”
心的体验
故事中的男子虚惊一场，但如果妻子真的因此遇难，他恐怕会自责一辈子：何必为了一件毛衣和妻子吵架。
当我们在气头上的时候，其实就好像带着放大镜看世界，明明只是一点芝麻绿豆大的小事，我们却可以将它想得比天塌下来还严重！这样不但气坏了自己，也让身边的人不好受。人生在世，不过短短几个寒暑，我们不能决定生命的长短，却能决定是要让“怒气”盈满生活，还是要让“快乐”陪伴我们每一天！下次你心爱的人因为小事惹你生气，试着一笑置之吧！
3.谁偷吃甜甜圈？
去除太多先入为主的观念，还有无用的知识；生命因为分享和故事，才有了意义。
——希腊哲学家苏格拉底
火车还有好一阵子才会进站，年轻女孩于是在附近商店买了一盒甜甜圈，打算一边吃，一边消磨等车的时间。女孩找了一张长椅坐下，旁边已坐了一位满头白发的老妇人。才刚坐下来不久，女孩就赫然发现，那名老妇人居然非常自然地、拿起她刚买的甜甜圈就吃！女孩不敢置信地看着老妇人，但老妇人只是对她笑了笑。
“天啊！怎么会有这么不要脸的人，竟然偷吃我的甜甜圈！”女孩虽然没有出声制止，却忍不住在心里嘀咕。
女孩摆着臭脸，也拿了一个甜甜圈，吃了起来。不料，老妇人吃下一个甜甜圈，竟又伸手拿下一个！
女孩用力瞪了老妇人一眼，心想：“要不是看她年纪这么大，我一定要狠狠骂她一顿！”吃着吃着，突然，两人的双手同时伸向了纸盒，却发现纸盒中只剩下一个甜甜圈了。
“她该不会连最后一个甜甜圈也不放过吧？”女孩又想。
老妇人看着甜甜圈，又看看女孩，迟疑了一下，最后拿起甜甜圈，把它掰成两半，笑着将其中的一半递女孩。女孩简直快要气炸了！
就在此时，女孩等候的火车缓缓进站，她急忙拿起放在一旁的皮包，却发现皮包旁有个纸袋。
她倒吸了一口气——纸袋里竟是她刚买的甜甜圈！
心的体验
女孩一直以为老妇人是“偷”她甜甜圈的小偷，最后才发现自己才是那个“贼”！女孩因为带着先入为主的观念，看到甜甜圈，直觉反应就是“那是我刚买的甜甜圈”！过于强烈的主观意识，好比戴着墨镜的人，看东西会产生色差。与人相处，不如先摘下自己的有色眼镜，才容易看清缤纷的人生色彩！
4.爱的体积有多大？
一个丰富的天性，如果不拿自己来喂养饥肠辘辘的别人，自己也就要枯萎了。
——法国作家罗曼罗兰
一个富翁年纪大了，想从三个儿子之中选出一个最有智慧的，来继承自己的事业。于是富翁出了一道题目。他给每个儿子一袋金币，希望他们能用最少的钱，买到体积最大的东西，凡是能填满空仓库的儿子，便能接手他的生意。
第一个儿子看柴火便宜，便花了一袋金币，买回好几车柴火，却只填满了仓库的一个角落。
第二个儿子觉得棉花最占空间，就买了价值一袋金币的棉花，但棉花体积虽大，却也只摆满半间仓库。
不久，第三个儿子也回来了，可是他却两手空空，并将那袋金币原封不动地还给父亲。
富翁非常惊讶地问：“你没有完成任务吗？”
但小儿子却说：“爸爸，我已经把东西买回来了，而且只花了您一角钱。”接着，小儿子走入黝黑的仓库，从口袋里掏出一只蜡烛、一根火柴。他点燃蜡烛，光线马上盈满整间仓库。
富商佩服小儿子的智慧，便将事业全权交给他负责。
心的体验
有一句话说，“女人的衣柜里永远少一件衣服”，相同的道理，我也常听到身边的男性友人想换车，想换最新的计算机，新手机一上市，就迫不及待地抢先购买……这是因为人性的渴求目标，就是“多还要更多，好还要更好”！其实求多、求好不全然是坏事，只是目标必须正确，否则只是永远忙于追逐自己的物质欲望罢了。
我认识一位老太太，在医院里当义工。她年纪也很大了，却每天花好几个小时在医院里服务。当我称赞她了不起的时候，她却说，觉得自己做得还不够，希望有机会奉献更多！也许，这也是一种永远无法满足的执著，但不同的是，这样的执著却如同故事中的烛光，不但能照亮别人，更能照亮自己！其实体积最大、最能让人满足的东西，是爱！
……
书摘与插图
