体育与健康
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作者： 武赣龙，曾宪刚主编
出 版 社： 科学出版社
出版时间： 2004-8-1字数：版次： 1页数： 330印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787030142610包装： 平装内容简介
本书为高等院校本、专科公共体育课教材，根据教育部《学校体育工作条例》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求编写，体现健康第一、终身体育的指导思想。内容包括：体育理论、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、毽球、武术、跆拳道、游泳、健美操、形体健美、体育舞蹈、体育保健、体质测试等。书末的五个附表分别列出了当代大学生的各种身体形态机能标准。
本书实用性强，既可作为高校公共体育课教材，也可作为学生课外体育健康的指导书，还可作为公众的“全民健身”读本。
目录
第一章体育概论
1.1体育理论概述
1.2体育的产生与发展
1.2.1体育的产生
1.2.2体育的发展
1.3体育锻炼对人体的作用
1.4高等学校体育的目的与任务
1.4.1高等学校体育概述
1.4.2 高等学校体育的目的
1.4.3高等学校体育的基本任务
1.4.4高等学校体育形势
1.5奥运会、亚运会、全运会
1.5.1奥林匹克运动会
1.5.2亚洲运动会
1.5.3全国运动会
第二章田径运动
2.1 田径运动概述
2.1.1 田径运动的分类及项目
2.1.2田径运动的产生与发展
2.1_3我国田径运动
2.2奔跑
2.2.1短距离跑
2.2.2中长距离跑
2.3跳跃
2.3.1跳高
2.3.2跳远
2.4投掷
2.4.1原地抛实心球
2.4.2推铅球
2.5田赛主要规则
第三章篮球
3.1篮球运动概述
3.2篮球基本技术
3.2.1基本功
3.2.2传球与接球
3.2.3投篮
3.2.4运球
3.2.5持球突破
3.2.6个人防守技术
3.2.7抢篮板球
3.3篮球的基本战术
3.3.1战术基础配合
3.3.2快攻与防守快攻
3.3.3 “1-3-1”进攻区域联防
3.3.4“2-1-2”区域联防
3.4篮球比赛的基本规则及裁判法
3.4.1队员人数及号码
3.4.2比赛时间
3.4.3违例
3.4.4犯规
第四章足球
4.1足球运动概述
4.2足球的基本技术
4.2.1颠球
4.2.2踢球
4.2.3接球
4.2.4运球及运球过人
4.2.5抢、断球
4.2.6头顶球
4.2.7掷界外球
4.2.8守门员技术
4.3足球基本战术简介
4.3.1足球战术概念
4.3.2局部战术
4.3.3整体战术
4.3.4定位球战术
4.3.5足球基本战术练习方法
4.4足球竞赛规则分析
4.4.1比赛场地及用球
4.4.2队员
4.4.3裁判
4.4.4比赛
4.4.5越位
4.4.6犯规与不正当行为
4.4.7定位球
第五章排球
第六章乒乓球
第七章羽毛球
第八章毽球
第九章武术运动
第十章跆拳道
第十一章游泳
第十二章健美操
第十三章形体健美
第十四章体育舞蹈
第十五章体育保健
第十六章体质测试
附录1《学生体质健康标准》（试行方案）的评价指标和得分
附录2《学生体质健康标准》评分表
附录3《学生体质健康标准》（试行方案）登记卡（高级中学）
附录4《学生体质健康标准》（试行方案）登记卡（大学）
附录5免予执行《学生体质健康标准》（试行方案）申请表
主要参考文献
书摘插图
第一章体育概论
1.1体育理论概述
体育分为广义体育和狭义体育。广义体育（亦称体育运动）是以锻炼身体、强身祛病、提高运动技巧、娱乐身心为目的的社会活动的总和，是社会文化教育的组成部分，受社会的政治经济制约，为社会政治经济服务，对促进社会政治、经济、文化的发展有重要作用。狭义体育（亦称体育教育）是学习掌握体育知识技能、锻炼身体、增强体质的教育活动，是对人体进行培育和塑造的过程，是教育的重要组成部分，对受教育者的生长发育、身心健康、体力和智力的发展以及品德培养有积极的促进作用。
体育虽然有着悠久的历史，然而“体育”一词却出现得较晚，在体育一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不同。
古希腊时期，体育活动往往用“体操”表示，但是在古希腊词语中，体操的含义不同于现在的体操，它包含了当时进行的所有身体操练，如拳击、跳跃、奔跑、投掷和角力等。在我国古代，类似体育的活动用养身、导引和武术等名词标记。
据史料记载，自1760年法国的一些报刊上开始出现“体育”（education physical）和“肉体教育”（education corporeal）的字样。当时这两个词虽然形式不同，但都是指对儿童进行身体的养护、培育和训练，所以说它们的含义是相同的。1762年，声梭在法国出版了《爱弥尔》一书，他用“体育”一词描述对爱弥尔的身体教育过程。由于这本书激烈地批判了当时的教会教育，因而在世界引起很大的反响，“体育”一词同时也在世界各国流传开来。……
