拉丁燃脂热舞(VCD)
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主演:吉赛尔罗婕伊丝寇巴(示范)片长:40分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787880472141
编辑推荐
教练:吉赛尔罗婕伊丝寇巴(Giselle Roque de Escobar)。
热情似火拉丁舞步,越跳越瘦,越跳越火辣!
热力燃脂的忘情热舞,跟脂肪说BYE BYE!
内容提要
CRUNCH——风行美国20年的健身品牌,拥有最受欢迎的教练队伍,旗下健身俱乐部遍布全美,CRUNCH推出的健身教学示范节目更是全球畅销。它的显著特点就是简单有效,针对性强,适合各种年龄和不同体质的人群,有了CRUNCH,你就拥有了随时随地、随心所欲的健身快乐!
《拉丁燃脂热舞》是CRUNCH精心推出的舞蹈减肥课程,让你在家中即可感受热辣的南美节拍。
热情迷人的的吉赛尔老师将带你一起,忘情热舞中,大量消耗多余脂肪,尽情体验玛瑞格、莎莎、曼波、恰恰、森巴的迷人舞步。
目录
热身运动:莎莎步、曼波步、交叉步与方块步
莎莎舞动瘦身
玛瑞格减脂舞步
玛瑞格、莎莎火辣组合
森巴热力燃脂舞步
拉丁热情摇摆
调整与放松:佛朗明哥手势、玛瑞格手势、波浪摇摆、手臂伸展、腿部伸展
基本信息
语言:国语字幕:中文地区:欧美文像进字:(2005)442号包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1