点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 教育音像,健身,健身,
　　品牌: 光善红

内容简介通经活络、提神醒脑、健体养心、延年益寿！

主讲：刘彦英

中央电视台资深太极拳教练，中德武术体育协会技术顾问。

养生太极拳是一种动静兼练、内外兼修、意气力相结合、精气神相凝聚，集健体养心、提神醒脑、延年益寿为一体的健身运动。它能起到通经活络、通畅气血的作用，使元精、元气、元神充沛，达到防病健身的目的。它不受场地和时间的限制，只需站姿一至五分钟即可。不仅适合广大中老年朋友，而且尤其适合无暇锻炼和长期在办公室工作的人员。

《养生太极拳·演练篇十二势》在基础篇的基础上，针对已有一定基础的学者编写了一套适用平常演练的拳法，整套套路除起势和收势外，包括以下十二势：揽雀尾势、斜飞势、倒卷肱势、搂膝拗步势、海底针势、左右分腿势、独立下势、玉女穿梭势、更鸡独立势、顺风转舵势、高探马势和搬拦进锤势。

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787799621920

·ISRC：CNA260500730

·ISBN：7799621923

·片长：49 分

·出版社：国际文化交流音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：0.61 厘米

·包装长度：14.00 厘米

·包装重：81.65 克

·包装宽度：12.19 厘米

·介质：CD-ROM

·注释 解说词：刘彦英

·色彩：彩色的

产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。