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第八套无极健身球保健操单球操(VCD)

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  分類: 教育音像,健身,健身,健身操,
  品牌: 廖洪波

内容简介总策划:杨建平。

创编/主讲:董建华,健身球保健操国家级裁判员。

在推进全民健身热潮中,我们特意为老年朋友们创编了第八套健身保健操。

在这套操中加入了三峡地区土家族的一些舞蹈,整套动作比较简单易学,但要做到准确、有力度、幅度、有表现力,还须经常练习,持之以恒,愿老年朋友们在优美动听乐曲声中,操舞结合,心宽体健,有一个康乐的晚年!

01 健身球保健操

第八套正面套路演示

02 1-4节动作教学

03 5-8节动作教学

04 9-12节动作教学

05 13-17节动作教学

06 健身球保健操

第八套背面套路演示

产品参数·配音语言:普通话

·碟数:1

·条形码:9787884081752

·ISRC:CNE220702580

·ISBN:7887081756

·片长:64 分

·出版社:齐鲁电子音像出版社

·包装:普通包装

·介质:VCD

·注释 解说词:董建华

·色彩:彩色的

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