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　　分類: 影视,VCD,生活百科,中老年业余学习,

内容简介创编：张桂玉，原中国艺术体操队，国家高级教练员。

表演：佘淑勤、刑肇娥、巨学敏、周立荣、乞国英、朱佩兰。

形体韵律是由原国家艺术体操队国家高级教练员张桂玉，集三十年训练教学经验，为中国妇女的健康和塑造优美形态而创编的。形体韵律由韵律体操的牵拉、摆 动、曲伸、波浪等基本动作构成，动作优美、舒展、流畅；训练注重气息调节，以意带行。它以有氧代谢为基础，在音乐伴奏下进行形体与气质训练，同时，通过优美的动作，展示女性形体和内在美，是一项具有浓郁艺术气息的妇女健身运动项目。

张桂玉：曾任国家艺术体操队教练、竞技体操国际裁判、中国艺术体操教练委员会主任，为提高中国女性素质、塑造优美形体，汇集几十年训练、教学经验，创编了形体韵律。

柔之美（上）

01 集体表演

02 热身练习集体演示

03 热身练习教学

04 《柔之美》1-5教学

05 《柔之美》1-5演示

柔之美（下）

01 《柔之美》6-8节教学

02 《柔之美》6-8节演示

03 《柔之美》全套演示

04 纱巾练习基本动作

05 纱巾练习组合练习

06 纱巾操教练演示

07 纱巾操集体演示

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：2

·格式：套装

·条形码：9787884081752

·ISRC：CNE220702580

·ISBN：7884081756

·片长：88 分

·出版社：齐鲁电子音像出版社

·包装：普通包装

·介质：VCD

·色彩：彩色的

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