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　　分類: 影视,VCD,生活百科,体育健身,
　　品牌: 张继军

内容简介1VCD！

健身之道，运动为妙。

怎样科学地选择适合自己特点的运动项目，才能真正达到健身的目的呢？本片根据中老年人的身心特点，从医学的角度向中老年朋友介绍一些因为差异的不同、工作性质的不同、年龄的不同，而不同的科学合理地运动方法，及这些方法与养生的关系，帮助您科学合理地进行健身运动。

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787880530117

·ISRC：CNA590100090

·ISBN：7880530118

·片长：47 分

·出版社：解放军卫生音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：0.99 厘米

·包装长度：18.80 厘米

·包装重：140.61 克

·包装宽度：13.59 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色的

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