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　　分類: 教育音像,体育,球类,
　　品牌: 范建强

内容简介1DVD！

主讲示范：吴杰，吉林大学体育学院副教授。

本系列片从排球起源及演进历史、场地及器材等基础知识讲起，从排球的基本技术开始对准备姿势和脚步移动、上手传球、各种垫球、各种发球、各种扣球、各种拦网、各种典型的排球战术、各种接发球站位、各种进攻战术、排球游戏与专项素质训练、排球运动损伤预防等技战术和专业知识进行了详尽的教学示范，对每种技术都进行了动作示范、教学和训练方法演示、易犯错误纠正。是我国第一套正规的、以教学为目的的排球音像教学片。

一、力量素质练习

二、速度素质练习

三、耐力训练

四、灵敏素质练习

五、柔韧性练习

产品参数·配音语言：普通话

·字幕语言：中文/英语

·碟数：1

·屏幕比例：1.33:1

·音频编码：中文:数字杜比2.0

·格式：有字幕的

·区域：全区

·DVD面数：1

·DVD层数：1

·条形码：9787887217318

·ISRC：M230800060

·ISBN：9787887217318

·原名：BASIC SKILLS OF MODERN VOLLEYBALL5/BALL GAMES TEACHING MAT

·片长：38 分

·出版社：人民体育音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：1.40 厘米

·包装长度：19.00 厘米

·包装重：81.65 克

·包装宽度：14.20 厘米

·介质：DVD

·注释 解说词：吴杰

·色彩：彩色的

·视频编码：标准格式

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