南少林武术大观:南派罗汉拳(1VCD)
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品牌: 贾大伟
内容简介1VCD！
南派罗汉拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳讲究腾、滚、扫、弹。要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，主张夺中护中，劲力刚柔相济，因少林寺十八罗汉而得名，具有鲜明的南拳特色，故称“南派罗汉拳”。
此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过罗汉练砖、罗汉抖环、罗汉撞树等手段，来练习罗汉的金钢不败之身。套路由27个动作组成，动作整齐，简明清晰，掌势激烈。技击时以十字手而著称，手法上讲究顶、卷、挑、盖、插、滚、托、辇。拳谱云：“勾捶撞打问路，十字腿连环用；一字马一片身，罗汉头顶撞人”。
主讲示范
鄢行辉，福建中医学院武术副教授。林锦，南派罗汉拳传人。
目录
01 完整示范
02 分解教学1
03 分解教学2
04 分解教学3
05 练功方法
06 技击欣赏
产品参数·配音语言：普通话/英语
·碟数：1
·条形码：9787885097356
·ISRC：CNF420700340
·ISBN：9787885097356
·原名：SOUTHERN FAMILY ARHAT FIST/OVERVIEW OF SOUTHERN SHAOLIN WUSHU
·片长：39 分
·出版社：河南电子音像出版社
·发行公司：河南电子音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：0.79 厘米
·包装长度：18.80 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色的
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