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　　分類: 教育音像,健身,健身,
　　品牌: 杨维

内容简介1VCD！

主讲示范：杨洋（南派鸭拳传人），林锦（散手道黑带四段）！

南派鸭拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳模仿鸭子的出笼、探头、振翅、浮水、奔跑、走路、戏水、打滚、孵卵、啄食等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派鸭拳”。

此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过鸭子走河床的各种形态，来练习手眼身法步，肩肘腕胯膝之间的协调性；套路由27个动作组成，象鸭取意，身轻步活，形象逼真，趣味横生，妙不可言。技击方法古怪，招法稀奇，手法叼钻，出其不意，一招制敌。拳谱云：“南派鸭拳，象形取意；伸颈探脑，化掌为刀；蹲身步矮，巧打下盘；身法灵便，变化多端”。

完整示范

分解教学1

分解教学2

分解教学3

练功方法

技击欣赏

产品参数·配音语言：普通话/英语

·字幕语言：中文/英语

·碟数：1

·条形码：9787885097400

·ISRC：CNF420700390

·ISBN：9787885097400

·原名：Southern Family Duck Fist/Overview of Southern Shaolin Wushu

·片长：46 分

·出版社：河南电子音像出版社

·发行公司：河南电子音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：0.79 厘米

·包装长度：18.59 厘米

·包装重：99.79 克

·包装宽度：13.00 厘米

·介质：VCD

·注释 解说词：杨洋/林锦

·色彩：彩色的

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