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　　分類: 影视,VCD,生活百科,体育健身,
　　品牌: 张萍（主讲）

内容简介1VCD！

老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！

这套健身操是以节奏明快动作优美的迪斯科舞步为基础，大胆地体现了力与美，并包含锻炼人体造型美的成分，这套动作从人体各部位头、颈、上肢、胸、腰、腹、下肢大小关节训练着手，使大小关节群都得到良好的锻炼，对中老年易患的颈椎病、肩周炎、腰腿疼、心血管系统、神经系统以及消化的疾病也有一定的防治作用，愿观众朋友们喜欢。

01 全套演示

02 分解示范

03 难忘的旋律

04 经典的舞蹈

产品参数·配音语言：普通话

·字幕语言：中文

·碟数：1

·格式：有字幕的

·片长：62 分

·出版社：齐鲁电子音像出版社

·发行公司：广东四海一族发行有限公司

·包装：普通包装

·包装高：1.19 厘米

·包装长度：13.59 厘米

·包装重：58.97 克

·包装宽度：12.19 厘米

·介质：VCD

·注释 解说词：张萍

·色彩：彩色的

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