自己是最好的医生常见病:腰痛(DVD)
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内容简介1DVD！
赠送：精美食谱常见穴位图！
徐大平，著名中医养生专家！副主任医师、副教授。全国名老中医学术继承人、《现代养生》杂志社副社长！
腰痛病因有很多：用力过猛腰损伤；腰椎间盘突出症；根性坐骨神经痛……
病人腰痛，大夫头痛，腰痛难忍怎样治？自己动手来缓解。中医按摩取穴肾俞、腰眼、委中、承山、涌泉，点按揉搓，手法由轻而重。
针对腰痛症状，经络体操“补肾培元桩”，补肾补元气；“转腰旋胯”，直接腰部肌肉、韧带，缓解腰部疲劳与疼痛。
膳食搭配为您推荐《频湖集简方》的猪肾羮，经反复验证后表明，确系良方。
注意保暖，适当锻炼，日常预防最重要；好习惯，常保健，腰部健康身体棒。
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：中文:MPEG-1 2.0
·格式：有字幕的
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787880938272
·ISRC：CNA230801320
·ISBN：9787880938272
·出品公司：北京北大商学网教育有限公司
·片长：48 分
·出版社：中国科学文化音像出版社
·发行公司：中国科学文化音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.60 厘米
·包装长度：19.00 厘米
·包装重：181.44 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：DVD
·注释 解说词：徐大平
·色彩：彩色的
·视频编码：标准格式
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