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编辑推荐世上没有丑女人，只有懒女人，只需针对OL的日常生活状态而进行的减肥方法更适合各位办公室白领减肥的选择。简单运动配合均衡饮食是白领瘦身的主要秘诀，让你轻轻松松简简单单减肥瘦身。减肥轻盈操是通过改善新陈代谢来达到瘦身的目的，帮你实现减肥梦想。

内容简介《减肥轻盈操》由现在就开始你的纤体计划，减肥轻盈操修炼完美身形。本节目编排合理，动作连贯，帮你促进新陈代谢，调节肌群，使你感受减脂的轻盈，年轻肌肤的弹性。

01 中高级步伐

02 中高级步伐第一部分

03 中高级步伐第二部分

04 中高级步伐第三部分

05 中高级步伐第四部分

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787880815375

·ISRC：CNA650503090

·ISBN：7880815376

·外文名：Weight Loss Aerobics Light Parade

·出版社：九洲音像出版公司

·发行公司：广东中凯文化发展有限公司

·包装：普通版

·包装高：1.19 厘米

·包装长度：16.79 厘米

·包装重：58.97 克

·包装宽度：13.41 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色

·集 卷 册 课：5集

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