时尚9式陈式太极拳(VCD)
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品牌: 吴阿敏（主讲）
编辑推荐太极腹式呼吸法，以气引血、以内养外、阴阳平衡、吸入精灵之气，使体内供氧充足，有效排除体内毒素，美丽肤肌； 拳功合一，按摩人体五脏六腑，刺激各种腺体，激发人体青春因子，调理祛病，青春常驻。
陈式太极内功心法，由静生慧，气若幽兰 吸收天地日月之精华，通过修炼太极内功美肌养颜，修心舒压，怡情养性，培养沉静细腻、慧质兰心的优雅气质。
内容简介《时尚9式陈式太极拳》讲述了陈式太极内功心法，由静生慧、气若幽兰、吸收天地日月之精华，美肌养颜，修心舒压。
01 内容介绍
02 全套正面演示
03 第一组动作教学
04 第二组动作教学
05 第三组动作教学
06 全套背向演示
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文/英语
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787880332605
·ISRC：CNA390630200
·ISBN：788033260x
·出版社：北京中体音像出版中心
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：16.99 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：6集
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