活肤亮颜瑜伽(VCD)
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品牌: 于戈(示范)
编辑推荐当人体的气血能量不足时,人的表皮会越来越黑,皮下的垃圾越来越多,反映在脸上就是斑点逐渐增多、肌肤失去光泽和弹性……瑜伽是一位神奇的美容师,通过其独特的锻炼法简单的呼吸和伸展练习,不断地充实生命能量,彻底改善人体机能,年轻细胞,让你从内到外焕发靓丽光彩。
内容简介《活肤亮颜瑜伽》为了让瘦身与健康同在,练习瑜伽前后两小时避免大量进食和饮水,练习后不要马上沐浴。为了使瘦身效果更明显,练习完毕后至少进行4分钟以上的放松练习。对抗自由基,重组肌千维,最佳皮肤,减龄处方!功效:刺激淋巴系统,排出体内毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽。
01 蝴蝶功
02 磨豆功
03 脊柱扭转式
04 蹲举臂式
05 三角伸展式
06 直挂云帆式
07 头入双腿式
08 猫式
09 半蝗虫式
10 眼睛蛇式
11 弓式
12 抱腿压腹式
13 犁式
14 肩倒立式
15 鱼式
产品参数·配音语言:普通话
·字幕语言:中文
·碟数:1
·格式:有字幕的
·条形码:9787880885293
·ISRC:CND650700350
·ISBN:9787880885293
·片长:53 分
·出版社:九洲音像出版公司
·包装:普通版
·包装高:1.40 厘米
·包装长度:16.99 厘米
·包装重:81.65 克
·包装宽度:13.41 厘米
·介质:VCD
·色彩:彩色
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