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　　分類: 影视,VCD,生活百科,生活、时尚,
　　品牌: 林欣（主讲）

编辑推荐中国拳术中南拳之一，也叫侠拳。侠家拳的特点是动作朴素，发拳快猛，进退灵活，刚劲有力。其手法动作较多，幅度大,擅发长劲，多用扑翼手、鹤顶手、长桥大马,直臂挥舞动作较多，基本手法有鞭槌、虎爪和独脚穿桥等。基本步法有三角马、摆步和铲马等。

内容简介《侠家拳内修八式与基本功法》讲述的侠家拳始创于明朝中叶的西藏僧人阿达陀尊者，后为清朝皇室护卫武士的武功，咸丰年间由一川藏南下的僧人星龙长老传入广东，邓锦涛老师机缘学到此拳，推广至今，侠家拳特点为长桥大马，大开大合，拳势激烈，本能实用，本片介绍侠家拳的内练八式以及基本功法（步型步法十四式基本拳法十二支桥功法）这些都是习练侠家拳所必须掌握和熟练的技能。

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：2

·格式：套装

·条形码：9787887217547

·ISRC：CNM230800170

·ISBN：9787887217547

·出版社：人民体育出版社

·发行公司：俏佳人传媒股份有限公司

·包装：普通版

·包装高：1.19 厘米

·包装长度：14.20 厘米

·包装重：117.93 克

·包装宽度：12.40 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色

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