活力健康操(VCD)
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分類: 影视,VCD,生活百科,体育健身,
编辑推荐健康乐活,快乐成长,引领少儿街舞健身风潮,国际现代舞专家教你跳亚洲最流行的少儿街舞!
HIP-HOP引领潮流,率真、轻松、快乐、激发舞蹈兴趣
少儿生理、心理专定普遍认为:街舞所具有的即兴、率真、轻松与快乐的特性,有助于小朋友们从繁重的学习任务中得到放松。练习街舞时所用的音乐通常都有明显的HIP-HOP节奏,自由奔放。在音乐的带领下,小朋友穿着穿松好看的服装,尽兴地翻腾,活跃的形式和气氛也很容易激发小朋友学习街舞的兴趣。
健康街舞促进血液循环和生长激素的分泌,伴你快乐增高
街舞的动作是由各种走、跑、跳,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。跳的时候,在身体多部位动作连贯组合的情况下,小关节和小肌肉运动次数很多,增进了不容易活动的肌肉部位的弹性,还促进了全身血液循环和生长激素的分泌,保障骨骼肌肉得到充足的营养,促骨质密度增厚,骨骼变粗变长,达到增高的效果。
内容简介《活力健康操》踩着节拍,快乐起舞,像周杰伦一样个性帅气!像蔡依林一样活力动感!告别肥胖、健美身体曲线、促进骨骼生长,训练柔韧度、强化平衡能力……
01 Section Five (4X8拍)
02 Section Six (4X8拍)
03 Section seven (4X8拍)
04 跟我一起跳
05 健康放松 运动乳酸 say bye bye
06 Hip-Hop舞斗 酷炫舞蹈show出来
产品参数·配音语言:普通话
·字幕语言:中文
·碟数:1
·格式:有字幕的
·条形码:9787883526209
·ISRC:CND030500360
·ISBN:9787883526200
·出版社:大连音像出版社有限公司
·包装:普通版
·包装高:1.19 厘米
·包装长度:14.81 厘米
·包装重:81.65 克
·包装宽度:12.80 厘米
·介质:VCD
·色彩:彩色
·集 卷 册 课:6部
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