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编辑推荐华丽优美的舞蹈造型如行云流水！调整身体的最佳状态，做个柔软健康的瑜伽美人！瑜伽舞在塑造形体的同时，还给人一种来自内心的力量——因为快乐而美丽，因为美丽而快乐。现在，就让我们一起以瑜伽的名义开始起舞吧！

内容简介《7日瘦-瑜伽舞1》讲述了瑜伽舞融合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽的柔软恬静，它将印度舞风情万种的多变舞蹈动作，融入到瑜伽平衡舒展的体位法中，彻底地放松你的身体和心灵，在最地道最迷人的印度音乐中呼吸、冥想、伸展、舞动，僵硬的身体轻盈灵动起来，全身的曲线柔美婉转起来，压力与负面情绪消散飘远，眼神变得清亮如水，气质开始纯美如莲……

01 热身运动

02 组合一分解练习

03 组合一全套练习

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787880883152

·ISRC：CNA650602620

·ISBN：7880883150

·出版社：九洲音像出版公司

·包装：普通版

·包装高：1.19 厘米

·包装长度：14.20 厘米

·包装重：99.79 克

·包装宽度：12.40 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色

·集 卷 册 课：3部

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