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　　分類: 影视,DVD,生活百科,体育健身,
　　品牌: 爱伦·巴瑞特;Ellen Barrett（示范）

编辑推荐大量消耗脂肪，提高心肺功能，腰、腹、臀、腿瘦身秘笈。

《燃脂减肥普拉提》是CRUNCH风靡全球的减肥美体训练课程。为增强消耗脂肪和减肥效果，特别在普拉提的基础上，增加了一些非常有效的有氧运动，从而使你更快达到瘦身效果，并同时提升心肺功能。

内容简介《燃脂减肥普拉提》介绍了CRUNCH——风行美国20年的健身品牌，拥有最受欢迎的教练队伍，旗下健身俱乐部遍布全美，CRUNCH推出的健身教学示范节目更是全球畅销。它的显著特点就是简单有效，针对性强，适合各种年龄和不同体质的人群，有了CRUNCH，你就拥有了随时随地、随心所欲的健身快乐！

01 运动注意事项：呼吸、姿势、控制

02 伸展热身运动

03 有氧普拉提减肥塑形训练

04 垫上瘦身：腹部、臀部、大腿——下半身瘦身组合

产品参数·配音语言：普通话

·字幕语言：中文

·碟数：1

·屏幕比例：1.33:1

·音频编码：普通话:数字杜比5.1

·格式：有字幕的

·区域：全区

·DVD面数：1

·DVD层数：1

·条形码：9787880472141

·文像进字：（2005）442号

·ISRC：CNA530500160

·ISBN：7880472142

·外文名：Fat Burning Pilates

·出版社：中国康艺音像出版社

·发行公司：广东福光影音发展有限公司

·包装：普通版

·包装高：1.60 厘米

·包装长度：19.00 厘米

·包装重：117.93 克

·包装宽度：13.59 厘米

·介质：DVD

·色彩：彩色

·视频编码：标准格式

·集 卷 册 课：4部

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