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编辑推荐纯净、自然、健康、快乐与你相随，抛却凡俗清心祥和幸福常伴身旁。专业瑜伽贴身教练，带你进入前所未有的清心境界！

瑜伽是自我身心健康的绝佳锻炼方式。这套“清心瑜伽”既能放松您的心情，促进睡眠，还能消除忧郁，让您心静如水，经常锻炼能让清心和祥和的感受常伴身旁。

内容简介《清心瑜伽》是最自然、最简单的哈达瑜伽体系中的一种，是心灵和肢体美妙结合的瑜伽，倡导纯净、自然、健康、快乐的生活方式。在清心瑜伽的伴随下，你可以在都市的喧哗下沉淀烦杂的情绪，细细品味生活的美好和幸福。一段时间的练习，相信你一定能从每一次深长的呼吸、轻盈的舒展和心灵的自省中释放身心的疲惫和烦恼，你会惊叹古老、灿烂的瑜伽文化给现代人留下的美丽。

01 百卉含英

02 百卉含英动作分解

03 雨露

04 雨露动作分解

05 椰林飘香

06 椰林飘香动作分解

07 悠然

08 悠然动作分解

09 玲珑望月

10 玲珑望月动作分解

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·屏幕比例：1.33:1

·音频编码：普通话:数字杜比2.0

·区域：全区

·DVD面数：1

·DVD层数：1

·条形码：9787798965742

·ISRC：CNF180902680

·ISBN：9787798965742

·片长：56 分

·出版社：广东音像出版社

·发行公司：广州市京凰文化传播有限公司

·包装：普通版

·包装高：1.80 厘米

·包装长度：19.20 厘米

·包装重：222.26 克

·包装宽度：14.00 厘米

·介质：DVD

·色彩：彩色

·视频编码：标准格式

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