失眠症功能食谱(VCD)
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编辑推荐哪些食品对健脑有益？哪些食品对美容有效？哪些食品能帮助您恢复体力消除疲劳？哪些食品能帮助您阻击衰老延年益寿？吃大有讲究……本节目依据中医学食与补、食与疗同源的理论基础，以“养生”为主要特色，向大众传达一种健康养生、实用生活的美食信息，让您的餐桌丰富多彩的同时，让您的身体健康起来！
《美食天下——养生馆》已做过阿胶、白果、百合、木耳、银耳、莲子、何首乌、大枣、桂圆、罗汉果、红花、枸杞、黄芪、当归、茯苓、牛蒡、山药等20多种食材和药材，涉及过降压降脂、美容瘦身、增强抵抗力、补气血、健脾胃、滋阴润燥、益肺、固肾、补心养神、化痰止咳、通便润肠等几十种功效，做过汤羹类、主食类、炒菜类、凉拌类等各式不同的菜品，努力满足您的需要，只要锁定《养生馆》，就能让健康常伴您身旁！
内容简介《失眠症功能食谱》通过食物营养调节脑神经活动，用食物补充神经系统所需能源，食物帮你提高睡眠质量、改善失眠症状，科学饮食，科学养生，合理休息。
01 果味奶香鸡
鸡肉和鸡皮中含丰富的胶原蛋白，经常食用能让您的皮肤保持容光焕发，洋葱可以预防骨质疏松，经常失民的朋友不妨也来做一下这道好吃健康的菜品。
02 圆肉红枣汤
桂圆既可生吃又能入药，有补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。
03 醋香鲅鱼莲藕
经常吃鲅鱼能治疗贫血、早衰、神经衰弱等疾病，鲅鱼搭配莲藕来烹制营养丰富，有益健康。
04 冰镇果香圆子
猕猴桃肉肥多汁营养丰富，苹果中富含的苹果酸能抗氧化、延缓衰老，香蕉能减轻心理压力、令人心情舒畅，这些水果都能够帮您改善睡眠质量。
05 五彩牛肉粒
牛肉是人体每天所需铁质的最佳来源，豌豆有和中下气、利小便、解毒疮的功效，这道菜品对因神经衰弱而导致失眠的朋友有一定帮助。
06 润夏梨蛊
银耳有滋阴补肾、生津止渴等功效，莲子有镇静神经、调解心律等功效，雪梨具有润肺、止咳的功效，润夏梨蛊这道营养又精致的甜品，是否也让您爱不释口呢。
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·条形码：9787884308880
·ISRC：CNE220901610
·ISBN：9787884308880
·出版社：齐鲁电子音像出版社
·发行公司：广东四海一族发行有限公司/广州典汇文化传播有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：14.40 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：12.60 厘米
·投放市场的日期：2009年
·介质：VCD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：6集
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