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失眠症功能食谱(VCD)

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  分類: 影视,VCD,生活百科,健康、养生,

编辑推荐哪些食品对健脑有益?哪些食品对美容有效?哪些食品能帮助您恢复体力消除疲劳?哪些食品能帮助您阻击衰老延年益寿?吃大有讲究……本节目依据中医学食与补、食与疗同源的理论基础,以“养生”为主要特色,向大众传达一种健康养生、实用生活的美食信息,让您的餐桌丰富多彩的同时,让您的身体健康起来!

《美食天下——养生馆》已做过阿胶、白果、百合、木耳、银耳、莲子、何首乌、大枣、桂圆、罗汉果、红花、枸杞、黄芪、当归、茯苓、牛蒡、山药等20多种食材和药材,涉及过降压降脂、美容瘦身、增强抵抗力、补气血、健脾胃、滋阴润燥、益肺、固肾、补心养神、化痰止咳、通便润肠等几十种功效,做过汤羹类、主食类、炒菜类、凉拌类等各式不同的菜品,努力满足您的需要,只要锁定《养生馆》,就能让健康常伴您身旁!

内容简介《失眠症功能食谱》通过食物营养调节脑神经活动,用食物补充神经系统所需能源,食物帮你提高睡眠质量、改善失眠症状,科学饮食,科学养生,合理休息。

01 果味奶香鸡

鸡肉和鸡皮中含丰富的胶原蛋白,经常食用能让您的皮肤保持容光焕发,洋葱可以预防骨质疏松,经常失民的朋友不妨也来做一下这道好吃健康的菜品。

02 圆肉红枣汤

桂圆既可生吃又能入药,有补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。

03 醋香鲅鱼莲藕

经常吃鲅鱼能治疗贫血、早衰、神经衰弱等疾病,鲅鱼搭配莲藕来烹制营养丰富,有益健康。

04 冰镇果香圆子

猕猴桃肉肥多汁营养丰富,苹果中富含的苹果酸能抗氧化、延缓衰老,香蕉能减轻心理压力、令人心情舒畅,这些水果都能够帮您改善睡眠质量。

05 五彩牛肉粒

牛肉是人体每天所需铁质的最佳来源,豌豆有和中下气、利小便、解毒疮的功效,这道菜品对因神经衰弱而导致失眠的朋友有一定帮助。

06 润夏梨蛊

银耳有滋阴补肾、生津止渴等功效,莲子有镇静神经、调解心律等功效,雪梨具有润肺、止咳的功效,润夏梨蛊这道营养又精致的甜品,是否也让您爱不释口呢。

产品参数·配音语言:普通话

·碟数:1

·条形码:9787884308880

·ISRC:CNE220901610

·ISBN:9787884308880

·出版社:齐鲁电子音像出版社

·发行公司:广东四海一族发行有限公司/广州典汇文化传播有限公司

·包装:普通版

·包装高:1.19 厘米

·包装长度:14.40 厘米

·包装重:81.65 克

·包装宽度:12.60 厘米

·投放市场的日期:2009年

·介质:VCD

·色彩:彩色

·集 卷 册 课:6集

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