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高血压&高脂肪预防调养食谱(VCD)

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  分類: 影视,VCD,生活百科,健康、养生,

编辑推荐哪些食品对健脑有益?哪些食品对美容有效?哪些食品能帮助您恢复体力消除疲劳?哪些食品能帮助您阻击衰老延年益寿?吃大有讲究……本节目依据中医学食与补、食与疗同源的理论基础,以“养生”为主要特色,向大众传达一种健康养生、实用生活的美食信息,让您的餐桌丰富多彩的同时,让您的身体健康起来!

《美食天下——养生馆》已做过阿胶、白果、百合、木耳、银耳、莲子、何首乌、大枣、桂圆、罗汉果、红花、枸杞、黄芪、当归、茯苓、牛蒡、山药等20多种食材和药材,涉及过降压降脂、美容瘦身、增强抵抗力、补气血、健脾胃、滋阴润燥、益肺、固肾、补心养神、化痰止咳、通便润肠等几十种功效,做过汤羹类、主食类、炒菜类、凉拌类等各式不同的菜品,努力满足您的需要,只要锁定《养生馆》,就能让健康常伴您身旁!

内容简介《高血压&高脂肪预防调养食谱》依据中医学食与补,食与疗同源的理论基础,降压、降脂养生、长寿,预防“三高”饮食自疗。

01 海带蛤蜊砂锅

补充钾、钙、镁,降低胆固醇,预防心、血管疾病。

02 海带冬瓜苡仁汤

钠是导致血压升高的原因之一,苡仁富含水溶性纤维,可吸附胆盐使脂肪吸收率变差,冬瓜高钾低钠可利尿、减脂、降压。

03 肉末木耳

抗血栓、降脂;清肠排毒,补充钙,加速胆固醇排出。

04 美极洋葱

利尿,促进体内水分和盐分的排除;舒张血管,减轻血管压力,从而降压。

05 清蒸鲳鱼

控制食物的总热量来防治高血脂,降低胆固醇。

06 营养煮干丝

防止肠道过多吸收食物中的胆固醇,促进胆固醇分解。

07 葱油萝卜丝

含有丰富的粗纤维素和果胶酸钙,有利于降血脂。

08 美味粟米羹

豆制品不含胆固醇,卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上,防止血栓形成;大豆蛋白能显著降低胆固醇和甘油三脂。

产品参数·配音语言:普通话

·碟数:1

·条形码:9787884308880

·ISRC:CNE220901610

·ISBN:9787884308880

·出版社:齐鲁电子音像出版社

·发行公司:广东四海一族发行有限公司/广州典汇文化传播有限公司

·包装:普通版

·包装高:1.19 厘米

·包装长度:14.20 厘米

·包装重:81.65 克

·包装宽度:12.60 厘米

·投放市场的日期:2009年

·介质:VCD

·色彩:彩色

·集 卷 册 课:8集

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