全世界美女都在用的美颜圣经
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品牌: 赵一
基本信息·出版社：新世界出版社
·页码：220 页
·出版日期：2009年10月
·ISBN：9787510405129
·条形码：9787510405129
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《全世界美女都在用的美颜圣经》内容简介：回归自然的美丽复古主义，探寻美丽的足迹遍及全球，发现这本全世界美女都在用的美颜圣经。汉方美容韵味十足，草本面膜，美白、除皱、祛痘，一应俱全；大长今告诉你的韩医美容养颜古方；日式温泉保养的秘密和美肌大师佐伯天津的独特养肤术；浪漫法国的香水氛围；意大利罗马贵妇的玫瑰养颜法；以色列女性的浴盐塑身美容术；西班牙美女的橄榄油嫩肤秘方；奥黛丽·赫本告诉你的比利时女性的美颈方；不要浮华雕琢；只要极致的自然美；这是自然季风掀起的美容革命；一起领略这场新时代的美丽复古主义革命。
作者简介赵一，曾经的律政俏佳人，如今的时尚美容达人。出生于中医世家，耳濡目染中医国学，于中医国粹中研习出诸多美容养颜心得，在各大美容论坛拥有众多拥趸，遂弃法从医，兼修美容养颜顾问。作者崇尚休闲自然的养护方式，认为女人的美应由内而外，作者的《（本草纲目）中的女人养颜经》、《（本草纲目）中的女人养颜经Ⅱ》、《细节决定美女》、《食物是最好的美容师》等著作，均受到广大读者好评。
赵广娜，一直从事生活保健相关书籍的编著工作。对中医美容保健与养生之道金方颇有研究，在女性抗衰养颜方面见解独到。落花无言，人淡如菊，煎茶闻香，养心颐性，作为一名在现代职场中拼搏的红粉佳人，一向崇尚简约、淡然、宁静的生活方式，认为女人的美应由内而外，固本培元、顺应自然的养颜方法才是最佳的途径。她写作的《女人经络使用手册》、《70位名中医给女人的健康提醒》、《细节决定健康全集》、《朱丹溪抗衰养颜心经》、《女性抗衰老食谱》等图书.深受广大女性朋友的青睐。
编辑推荐《全世界美女都在用的美颜圣经》：东方本草神秘气息悠扬，风情地中海阳光灿烂，传统欧洲古典端庄，热辣美洲活力动感……美颜圣经传遍全球，全世界美女开始崇尚自然保养。
目录
第一篇 世界美丽新趋势：保养回归自然
世界美丽新趋势：保养回归自然
莫用持久的伤害换取片刻的浮华
化妆品不应成为美丽的主打
自然保养季风已在世界掀起
素食美容经，女人的最爱
世界小姐“现身说法”，诠释自然保养
第57届世界小姐冠军张梓琳谈美容保养
第57届“世界小姐十佳”高洁的美容新主张
第55届世界小姐季军关琦的美容心得
独家揭秘中国旅游小姐马炜的瘦身秘诀
越南旅游小姐Trieu Nguyen Thu Trang的美容术
土耳其旅游小小姐Urun Desert Sigaik湫的自然保养方
第二篇 独具特色的中国汉方草本美容
感受中医美容的神奇魅力
小美女的经络养颜妙方
从头到脚都要美——中医教你养护身体各部位
美丽就要神采奕奕：养颜必养精气神
想要肌肤细腻紧致，从养骨做起
汉方草本美容：修炼花容月貌不是梦
肌肤美白汉方让女人白得自然
保湿汉方给女人润泽水嫩的美丽
祛痘汉方让女人拥有洁白无瑕的肌肤
除斑汉方——女人从此不再为斑斑愁眉苦脸
瘦身汉方让女人凹凸有致、婀娜多姿
天人相应，顺利保养的美容智慧
养颜也要顺应四季的“生长收藏”法则
春季养颜花粥，要你人比桃花美
夏季防晒进行时，跟阳光更亲近
秋日里打响这场排毒保卫战
畅享冬季经典美食，寒冬也会变暖春
第三篇 姹紫嫣红满眼春——中国美女的养颜经
流传于古代宫廷的养颜秘术
武则天为何年过八十而丰肌艳态
“美容大王”永和公主的护肤秘方大公开
讲述杨玉环倾国倾城的美丽传奇
皇后皇妃的养颜花粥
揭秘慈禧的不老养颜秘术
西施缘何拥有沉鱼落雁之容
红搂美女个个都是尤物
美女明星们的养颜诀窍
赵雅芝：光阴飞逝，容颜却更显柔媚
章子怡美丽独门秘方：自然护肤法
大眼美人赵薇的养颜诀窍大揭秘
美丽达人吴佩慈的中医美容招数
“美丽教主”伊能静的按摩养颜术
中国台湾第一名模林志玲的美肤瘦身秘诀
娇小美女蔡依林的美肌魔咒
性感舒淇：让美丽更添韵味
第四篇 灰姑娘的美颜经：左手《黄金内经》，右手《本草纲目》
《黄帝内经》中的女人养颜经
气血足——黄脸婆到红颜美女的蜕变秘密
关注容颜之基，美丽就要从内到外
敲经络缔造天使般的完美肌肤
《黄帝内经》中的日常生活美容大智慧
保清洁，抗疲劳，经期要给自己特殊的关怀
常食百合，让美丽容颜衰老得再慢些
《本草纲目》中的女人养颜经
核桃仁可延缓衰老、嫩肤、养发
“美容大王”徐熙媛的美丽离不开薏仁
马铃薯，让瘦身与健康结伴而行
糯米被称为流落乡野的美容顾问
柠檬，时尚女孩的美白佳品
第五篇 东方的神秘韵味
驻颜防老的温泉美容
吹气也能减肥美容
风靡日本的红糖美容法
人到三八，容颜要特护
日本美肌魔法师——佐伯千津的养颜方
韩国：整容VS自然保养
美不只靠整容，内养才是关键
韩国美女的塑身术——自制韩式减肥茶
韩国美女明星们的养颜秘术
《大长今》里的美容养颜方
印度美女缘何拥有勾魂的惊艳
印度的瑜伽养颜之魅
排毒养颜——印度古方有看点
人比花娇——印度王室的“以花养颜”秘方
芒果——印度美女的“希望之果”
鸡蛋牛奶柠檬面膜——印度王妃的美白秘方
印度咖喱也美容
泰国美女的天然养颜金方
泰国女孩的护发养发秘方
独具特色的泰国自然养颜妙方
根除蝴蝶斑，泰国女性有绝招
……
第六篇 地中海阳光下的风情
第七篇 传统欧罗巴的经典
第八篇 太平洋以西的格调
第九篇 全世界美女都在用的美白祛斑面膜
……[看更多目录]
序言提到保养，女性朋友们首先想到的就是去美容院，不惜一切代价接受高档护肤品，而换回来的结果却不尽如人意。
“粉白黛黑，施芳泽只”，早在春秋时期，女人就懂得用化妆的办法来使自己变得更加美丽，但面若桃花、气若幽兰这样天然去雕饰的美是化妆品换不来的。
左伯千津，六十多岁，但脸蛋像剥了壳的鸡蛋一样，白、滑、亮，没有皱纹，真可说是“老妖精”一个；大小s（徐熙媛、徐熙娣）的妈妈六十来岁了依旧美艳，风韵犹存……所有这些不是因为天生丽质.也不是风水养人，因为再天生丽质、再山秀水美，也经不起岁月的雕刻、时光的侵蚀，归根结底，还是“保养”的功劳。
不仅在中国，甚至在全世界范围内都刮起了一股自然保养风，不管是吃的用的，都强调“回归自然”，容颜养护方式也是如此，天然绿色的保养越来越受到全世界女性朋友们酌青睐。身材高挑、美艳动人的世界小姐无疑是这股风的前沿和代表，她们是上天的宠儿，受命运的垂青，出落得天生丽质，但后天的保养又是她们楚楚动人不可或缺的重要因素。
美，自然的美只能来源于自然，借助本草、借助中医、借助汉方的力量！
文摘插图：
第一篇世界美丽新趋势，保养回归自然
世界美丽新趋势：保养回归自然
莫用持久的伤害以片刻的浮华
爱美之心，人皆有之。美容，给爱美的女性带来了福音，但同样也带来了伤害。我们可以看看下面这三则例子。
案例一：迷信排毒养颜品，落下胃病
王女士今年35岁，孩子在读初中。长期以来，王女士工作繁忙，家务都落在王女士身上。王女士25岁后有便秘症状，脸上开始长斑，情绪时常低落、容易疲劳。听人说是“内火旺”要排毒，王女士就选择了当时大作宣传的某排毒养颜品，结果问题没解决，还落下了胃病。
处在这个阶段的女性面临激烈的竞争，工作紧张、压力大，家庭负担重，常常不知不觉变得面色发黄、皮肤干涩，出现失眠、头痛、烦躁不安、易怒、多梦、失眠等症状，甚至引起脱发、乳房肿块、卵巢囊肿、便秘等一系列疾病。解决这些问题，关键在于“吃”而不在于“排”。王女士就是不懂这个道理，迷信排毒养颜品而“误入歧途”。
案例二：滥用化妆品成灾难
南方某晚报刊登过一个因使用化妆品而导致皮肤红肿、过敏的例子，受害者这样描述自己的经历：“我今年20岁，可患皮肤病已有5年，在这5年间我不知看了多少大夫，吃了多少药！以前我皮肤很好，又白又嫩，从不抹任何油，自打上初中后，脸上起小痘痘，于是买了很多治痘痘的化妆品抹，痘痘就这样时有时无的。后来我觉得脸没有以前白了，就又买了些增白的油啊、粉呀，跟治痘痘的混用。就这样，我离不开那些增白的油了。久而久之，大概一两年左右，皮肤很红，我才意识到过敏了，于是就开始治，一直到现在都没好。”
案例三：爱美无错，整形无理
随着“人造美女”纷纷出笼，整形美容风潮在社会上愈演愈烈，也有越来越多的失败案例曝光。不久前韩国美容界就爆出新闻，在短短一周时间内连续发生了两起因做下巴美容手术，而导致美容者昏迷不醒的事故。美容过程中发生医疗事故的惨剧可以说一直没有停止过，以下就是一位因割双眼皮而毁容的女性的自述：.
“追求美，没有错吧？但是我万万没有想到，正是因为对美的追求，使我陷入痛苦的深渊无法自拔……手术给我带来的不幸和灾难是致命的！我无法再继续我的形象设计工作，一个被毁了容的人怎么可能再去给别人设计美呢？我甚至乞求上天能够给我一包后悔药，重新来过，我绝对不会做这个眼睛美容手术了。”
……[看更多书摘]
后记一本著作的完成需要许多人的默默奉献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。
本书在策划和写作过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师的大力支持，在此向他们致以诚挚的谢意：李伟、蔡亚兰、王杰、周珊、齐红霞、张保文、杜莉萍、姚晓维、李伟军、何瑞欣、黄文平、陈艳、常娟、潘静、李琳、欧红梅、王巧、范云满、张璐璐、但加玉、张雪、朱夏楠、黄克琼、王非庶、罗婷婷、李卫平、王艳明、杨英、杜慧、武敬敏等。
阅读是一种享受，写作这样一本书的过程更是一种享受。在享受之余，我们心中也充满了感恩。因为在写作过程中，我们不仅得到同行的帮助，还借鉴了其他人智慧的精华。相信你们劳动的价值不会磨灭，因为它给读者朋友们带来了宝贵的精神财富。
