四海一族：藏舞之高原红（VCD）
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主演：凌雁（示范）碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787884081035
编辑推荐
原生态最具民族特色的舞蹈，让您最直接感受民族舞蹈的魅力。和您一起跳起来，轻松学会藏舞。
创编/示范：凌雁，知名舞蹈健身教练，时尚电视节目明星。
内容提要
雪山青草美丽的喇嘛庙。正如歌词里所唱西藏就是这样一部纯洁的童话，透过姑娘们婀娜的身姿和飞舞着的水袖，仿佛来到了神奇的布达拉宫前，仰望蓝天触手可及。品尝着浓浓的酥油茶，还有不远处那片诡异的蓝色湖水……置身此地我们只有舞蹈！
采用藏舞“弦子”的基本元素融入健身课程，增加了趣味性。强调气息伴随动作，使之更富生命力，大幅度的动作会使身体更修长更协调。
目录
1.表演一
2.教学一
3.教学二
4.表演二
5.教学三
6.教学四
7.表演三
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1