美颜瑜伽——京广瑜伽系列之三(VCD)
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主演:范京广(主讲)碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787880823035
编辑推荐
排除身体毒素,减除脸上青春痘及色素的沉着。主讲:范京广
瑜伽导师——范京广简介:原北京青鸟健身中心首席瑜伽教练,第53届世界小姐中国总决赛形体指导老师,新浪网瑜伽论坛专家,《父母》杂志签约健身专家,惠氏《亲子瑜伽》创编人,《健身瑜伽》《经络瑜伽》两大体系创始人。
已由北京体育大学出版社出版专著五部:《时尚健身瑜伽》、《经络瑜伽》、《模特瑜伽塑形》、《瑜伽——打造气质女人》、《瑜伽——打造漂亮妈妈》。
内容提要
由于身体毒素的沉积,一些人士脸上出现青春痘及色素沉着。这套《美颜瑜伽》能排除身体的各种毒素,减除脸上痘痘及色素沉着,还您美丽、健康、自信。
目录
A:
01 增强精力呼吸功
02 铲斗功
03 手背式
04 三角转动式
05 迎接太阳
B:
01 猫伸展功
02 上体半倒立转体功
03 婴儿的姿势
04 叩首式
05 头倒立功
06 婴儿的姿势
07 蛇伸展式
08 鱼戏式放松
C:
01 拜日式
02 三角伸展式
03 侧腰转体功
04 叭喇狗式
05 单腿竖功
06 犁式
07 肩倒立式
08 鱼式
09 放式
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1