家常滋补保健药膳：茯苓 阿胶（VCD）
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碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787884308880
编辑推荐
营养丰富、防病治病、保健强身，延年益寿。依据中医学食与补，食与疗同源的理论基础。
哪些食品对健脑有益？哪些食品对美容有效？哪些食品能帮助您恢复体力消除疲劳？哪些食品能帮助您阻击衰老延年益寿？吃大有讲究……本节目依据中医学食与补、食与疗同源的理论基础，以“养生”为主要特色，向大众传达一种健康养生、实用生活的美食信息，让您的餐桌丰富多彩的同时，让您的身体健康起来！
《美食天下……养生馆》已做过阿胶、白果、百合、木耳、银耳、莲子、何首乌、大枣、桂圆、罗汉果、红花、枸杞、黄芪、当归、茯苓、牛蒡、山药等20多种食材和药材，涉及过降压降脂、美容瘦身、增强抵抗力、补气血、健脾胃、滋阴润燥、益肺、固肾、补心养神、化痰止咳、通便润肠等几十种功效，做过汤羹类、主食类、炒菜类、凉拌类等各式不同的菜品，努力满足您的需要，只要锁定《养生馆》，就能让健康常伴您身旁！
内容提要
茯苓的功效：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘；阿胶的功效：滋阴补血，安胎。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。
01.茯苓羊肉萝卜汤：这道菜具有延年益寿的作用，冬天多吃羊肉可以补气，增加身体的热量。
02.茯苓冬瓜盒：这道菜具有塑身美容的作用，非常有营养的菜品，同时也不会长胖，让爱美的女性保持好身材。
03.茯苓核桃粥：这道菜具有生发乌发的作用，适合于经常用脑或者其他原因导致的脱发、白发的朋友，效果是非常明显的。
04.清汤茯苓豆腐：这道菜具有补血作用，豆腐中含有大豆异黄酮，具有美白，抗衰老的功效。
05.菇香茯苓饭：这道菜具有抗癌的作用，茯苓中含有茯苓次聚糖，具有抗癌的作用。
06.阿胶养生膏：这道菜具有美容作用，阿胶滋阴补血，祛瘀止血，可美容调经。
07.阿胶香米粥：这道菜具有补血的作用，阿胶能促进造血功能，提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性和失血性贫血有显著疗效。
08.阿胶炖肉：阴虚主要由长期过度疲劳，精神紧张所致，可以多吃阿胶，蜂蜜，百合，枸杞，银耳来补益。这道菜具有滋阴的作用，特别是对阴虚所导致的心烦，失眠有特别好的辅助治疗效果。
目录
01.茯苓羊肉萝卜汤
02.茯苓冬瓜盒
03.茯苓核桃粥
04.清汤茯苓豆腐
05.菇香茯苓饭
06.阿胶养生膏
07.阿胶香米粥
08.阿胶炖肉
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
