08月28日讯“为了报复老公，昨天我出轨了!”
“不平衡!我痛苦!我难过!结果，我做了一件自己都意想不到的事情!”
“现在我心里更乱了!该怎么办!”
这样一段情感宣泄和求助，来自于一个叫做“有秘密”的网站。秘密发布之后，引来了5万多人浏览，回复人气高达100多个。
为交流创建“秘密网”
近日，发布秘密的网站开始受到杭州白领的喜爱，“晒秘密”成为时下流行的减压方式。无需注册，匿名便可以登录网站，将心里的秘密一吐为快，还有其他网友发表评论感想。这样的形式正在为越来越多的白领所接受。
“有秘密”是国内最早的分享秘密的网站。作为创始人之一，吴先生告诉记者，2007年1月，“把说不出口的秘密写在网上”这个设想就有了雏形。
同年3月，“秘密网”正式在网站上线。
“开辟这个网站，主要还是为真正需要说话的用户，提供一个比较好的交流平台。网站现在已有注册会员1万多人，托管秘密18136条，秘密盒子164个。每天发布的新秘密，多达100条。”
吴先生告诉记者，网站成立以后，一批类似的网站飞速涌现出来。
“有好多秘密网站成了发泄网站，这违背了我们的初衷，所以我们开发了盒子的功能，和社交类网站的圈子功能差不多。”吴先生说。
“说出来，感觉舒服多了”
在事业单位工作的崔浩，就是秘密网的忠实用户。
小崔说：“工作生活中总有些不顺心的事情，朋友们都很忙，没时间互相倾诉，同事间又不方便交心。心里有话没处说，挺郁闷的。”
以前小崔把心事写在博客里，但是谁都可以看到，觉得自己就像个透明人。始终不能在博客里完全释放自己。
一个偶然的机会，小崔发现了“秘密网”。
小崔说：“刚开始只是好奇，就写了一条秘密，抱怨单位里的大姐，可是没想到一下子就引起了共鸣，感觉像找到知己了。”
小崔说，他上的“秘密网”每天都有上百个人更新，刚刚出现的新帖会被放在醒目的位子上，并标注“最新秘密”，此外还有“推荐秘密”和“今天最热门秘密”等标签供人查阅。
这些秘密，涉及面相当广，有情感问题、家庭婚姻、工作压力、经济纠葛、生理缺陷，甚至童年的秘密。小崔的那些“糗事”在这里根本就算不上“见不得人”。
自从有了这个“秘密网”，小崔就有了倒苦水的地方。心里不痛快，碰到不顺心的事，都可以随心所欲地写出来。
小崔说，在秘密网上，不用注册就能发表秘密。发表的秘密若涉及不合法规的、含有别人隐私的，都不被发表，而且注册信息在任何情况下都不会显示。
“所以我觉得很放心，很安全。”小崔说。
“偷偷地看，更爽。”
其实，“秘密网”不单有像小崔那样撰写秘密的用户，更多的是来偷窥别人秘密的人。从事IT行业的徐立就是其中之一。
徐立说：“偷窥欲人人都有，谁都想知道别人的秘密，满足一下好奇心。”徐立觉得，有时候看这些秘密比看电视剧、小说还过瘾。
“不知道秘密网里写的是不是真人真事，有些看起来真离奇。但是，很多秘密是关于婚外情、职场潜规则的，对这些还是会有些同情的。”徐立说。
偷窥别人的隐私总是可以让人获得一种快感。徐立一直在“秘密网”偷窥别人的秘密，乐此不疲。
“很多时候觉得自己挺惨的，但看到别人也有同样的遭遇心里平衡多了，原来这个世界上还有很多人和我一样，感觉释然许多。”徐立说，“我现在每天都要上网去看看，看得都上瘾了。”
最佳方式还是真人咨询
把秘密晒到“秘密网”上，这样一种减压方式是否合适呢?对此，记者采访了心理咨询师张进来。
张进来表示，这种把秘密发布到网站上，以此作为释放压力的方法，是弊大于利的。
张进来说，发泄方式有很多种，晒到网站上只是其中之一。这种方式有几点弊端：
第一，容易忽略和亲友的交流，很多人宁愿把秘密说给陌生人听，这样就降低人与人之间的信任度。
第二，网络是一个开放的场所，任何人都能看到秘密，这样，身边的人反而能够根据一些内容对号入座，并无法起到完全保密的效果。
第三，长期上网发泄，容易引起对网络的依赖，平时工作之余，也会时不时上网浏览，对工作也会产生影响。
张进来说，一些都市年轻人，以为表面宣泄可以达到减压的目的，其实不然，网上发泄只能获得一时的快感，就像有的人用吃零食来发泄一样，实际上并没有减压，过后反而压力更大。
张进来建议，可以选择更健康的释压方式，例如和比较亲密的亲人朋友倾诉，当然最好的是咨询一些专业人员，这样可以更好地缓解压力，真正达到减压效果。
