作为一名站长不容易，尤其作为在中国的一名站长更不容易。我一直相信网络能创造财富，所以一直是一名站长。在做站长的这些年也有一些烦恼和困惑。今天上admin5的时候，无意间看到一个专题节目，就是讲讲作为现在的工作人士的压力问题。现在生活和工作压力大，在这种情况下，个人，尤其是个人站长该如何管理好自己的情绪呢?如何越是在困境下越激励自己呢?
每天面对相同的人，每天面对相同的事，每天还要处理相同的工作，你的内心是否感到一丝疲倦和懈怠?平淡的生活没有太多波澜，生活中剩下的就是重复再重复。日复一日，月复一月，年复一年，也许你对生活感到无聊，对工作感到没劲，我们都需要一些激励，来自内心的，需要有效管理和引导自己的情绪，需要调整心理的一些问题。
站长天天面对电脑，很容易出现身体和心理上一些疾病，如何解决呢?这是站长个人需要想办法解决的。想想国际网络巨头GOOGLE公司，他对自己的员工是何等的福利，简直超过古代皇帝般的待遇。这也是全球每个IT人所向往的网络公司。但并非人人都能如愿到GOOGLE公司，享受他的福利待遇。尽管不能到GOOGLE公司工作，但我们可以学习google如何为员工减轻工作压力，如何激励员工更好的工作。
我自己也是一名废寝忘食的站长，有生活的压力，也有工作的压力。我的内心也曾经苦恼过，甚至对人生都彷徨过，那个时候对自己极度的没有信心，对生活也失去了乐趣，整天如行尸走肉般的生活。相信很多站长都有同样的经历。后来经过自己的不断学习，和受外界因素的感染，觉得自己不应该再这样耗下去了，所以做站的同时，也经常学习心理学，养生学方面的知识。
现在我每天有固定的生活和工作作息时间，每周有至少和朋友们的一些聚会，经常和朋友们外出游玩和就餐。现在的团购网站上美食和娱乐项目就给平时很少出门的站长一个很好的happy机会。结识的朋友多了，生活就更加丰富了。
站长平时一天面对电脑超过15个小时，所以没有良好的工作条件，是很容易出问题的。建议大家在工作室放上健身器材和零食。我就是这样做的。收到的效果还不错。
以上只是我个人作为一名站长调整自己心态的方法，大家可以根据自己的情况就地取材，总之，希望志同道合的朋友们在难得的人生时光里面天天都有个好心情，有空来网络非常道聊聊。
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