稀里糊涂过了一天，半夜了毫无睡意。不知有多少勤劳的站长还在电脑前忙活。我也在电脑前蹲了一天，像好多站长写得那样，累。亲爱的站长们，挣钱很重要，但身体更重要，下面结合站长这一群体的特点来谈谈站长的身体健康，以下三个细节有助于站长健康状况的改善。
细节一，站长的眼睛。
大部分站长整天对着电脑，(少数牛人除外)对眼睛的损害是在是太大了。在一个QQ群里。一个站长聊到为治疗自己的眼睛花了近万元，医生告诫他不要再长时间的盯着电脑，他自己也说看屏幕十分钟眼睛就流泪，看不清东西，但他还在坚持做站。网络是块宝，是宝都想要。挖宝的前提是你要有双明亮的眼睛，请在手边放一瓶滴眼液，一到两小时休息会，看看天空，望望远处，做做眼保健操。
细节二，站长的肩膀。
鼠标握久了肩膀会发疼，老是感觉有什么东西在肩胛骨里(此为打游戏有感)，站长同志们，当你感觉到类似症状时，请离开电脑，走出屋子，深呼吸，来几下扩胸运动，甩甩膀子。肩膀要保护好啊，还得留给女人靠呢。
细节三，站长的下半身。
此处下半身指腰部以下，站长容易出问题的部位。 做得久了，屁股会疼，整个舒服的椅子吧。做得久了，下体会受到挤压，容易引发相关疾病，做得久了，肚子会有脂肪堆积，这时请离开电脑，运动运动，几个俯卧撑，几个摸高，几个百米冲都会有很好的帮助。
夜深人静的时候，是发软文的时候。最后，按照惯例，AD下，站长们早睡吧。
我的QQ993912381，人生多寂寞，欢迎与我交流。本文由 演唱会视频网www.121trip.com 站长飞鸿撰写，首发A5，请文明转载，保留链接。