一：早上7点30分准时起床，10分钟内洗刷好，20分钟内做个早餐吃，然后开始一整天的工作。
二：8点准时坐在电视前--看新闻。一般看央视或凤凰台的新闻。除了本身爱好新闻外，更重要还有自己的工作，看看有哪个新闻是有商机可找的，例如一些特别的词，再根据自己的分析看能不能注册个域名或以后可以发展个网站来。
三：9点。总结从新闻中的收获，输入个人“特别档案”，待到适用时，能准确准时找到它。
四：9点30分更新网站上的内容，做些外链。
五：11点30分休息一下(喜欢QQ空间的朋友可以到http://www.fzl23qq.cn寻找些好听的QQ个性签名和QQ网名等)，然后准备午餐。
六：午餐后睡一个小时午觉先。
七：2点30分，继续着网站的更新与维护。包括上Admin5、落伍者写软文，浏览相关的信息，查看站长新闻等内容。
八：6点，和朋友出去运动运动，出去走走或去打打球等。
九：晚上有活动的话就和朋友们出去，如果没事的话就陪陪家人聊天。
十：10点继续网站上的事。然后总结今天做了什么，收获了什么。然后就睡觉去了。
站长很辛苦，站长很无奈，站长很疯狂。但别忘了我们还是可以过“正常”生活的，不要把站长就想成是晚上熬夜通宵白天睡的跟猪一样“香”。当然，可以过适合自己的生活，关健在于自己，但别忘了自个的身子。