每天置身在网络上，是最容易孤独和寂寞的。作为个人站长的年轻人，这孤独更显得百无聊赖，当你什么都不想做，当你倍觉凄凉的时候，当你在没有目的的刷新页面，确找不到要做的事情的时候，如何去打发，如何去度过。
特别是一个项目完成，一个计划完成的时候，或一个域名，一个网站交割完以后，人更容易陷入那困顿中。很多站长在反应这个问题。而作为生理周期的每个月的心情低潮期，也是站长身陷寂寞难耐的心情低谷。
如何解决和平安度过心情的低落期。
1. 休息，睡觉，这个是最好的方法，虽然很多人不甘心睡觉，不甘心休息，睡也睡不着，建议大口喝茶，大口吃饭，然后睡觉，醒来又是一个新的一天。
2.听歌，看小说，欣赏美女图片，看免费电影，不要看新闻，和发散的思维。把心情聚集到一个焦点上。网络本来让人心情很发散的，慢慢聚焦到一点。
3. 找点高兴的事情，看看帐单，看看银行帐户(钱多的时候可以看看) 看看日记本，看看校友录，看看成绩表。写写日记，适当的缓解一下心情，发泄一下情绪。
4. 给父母家属亲戚朋友，打个电话，吹牛聊天几句。从网络上走下来。
5. 玩会游戏，游戏很多时候是缓解压力的非常好的办法。但是可别陷入游戏的困境中。适度控制。
6. 寂寞的时候千万别上admin5 ，im286，donews，寂寞的时候不要接触更多的新信息，这样压力更大，痛苦更多，更尴尬，更百无聊赖、更沉沦。
7.可以约朋友一起出去喝酒，蹦迪，逛街，可别独自行动，那样愁上加愁。
8. 不要硬撑着工作，寂寞的时候其实很疲惫，如同上紧了的发条，再施压当心崩溃，或留下后遗症。
9.整理计算机，把过去的文档，历史的记录都调出来，整理清理一下，这个是打发时间非常好的方法。
10.如果针对一段时间的低谷期，例如受到压力，受到打击，或受到困顿的时候，建议直接旅游去，挑选适合自己消费能力的地方，去休息几天，逃避几天。
最后还是老规矩，ad我的dj类站点 http://www.520wuqu.cn http://www.174dj.cn http://www.meirong000.cn
