1.疲劳的表现
疲劳即是感到疲倦和缺乏精力，是癌症患者身上最觉的症状。主要原因还不清楚。可能与疾病本身、化疗、放疗、手术、贫血、失眠、疼痛、紧张、食欲减退以及其他因素有关。
香菇多糖胶囊专家指出，肿瘤性疲劳与日常生活中的疲劳不一样。化疗引起的疲劳常突然出现。肿瘤患者常常描述疲劳，通常用无力、精疲力竭等词汇来形容，即便是休息也不能缓解。但也并不是所有肿瘤患者都感到同样的疲劳。您可能感到乏力，但其他人却没有，您的疲劳持续的时间也和别人不同，可能几个星期或几个月，有些严重的疲劳状态并不会随着肿瘤治疗而逐步消失。 很多医师在化疗前后会让患者服用香菇多糖胶囊，以增强免疫，减少化疗毒副伤害（参考于：http://www.xgdtjn.com）。
2.香菇多糖专家谈消除疲劳的方法
（1）计划好日程，安排好时间休息。
（2）尽可能小憩，而不是长时间休息。
（3）节省体力，劳逸结合，适度参加您喜欢的轻体力活动，有助于克服疲劳。
（4）和保健人员讨论如何保存体力。
（5）多参加诸如沉思、祈祷、瑜伽、太极、远眺等活动。
（6）尽量多吃，喝足量水。如果不行的话，少食多餐。
（7）与别人分享您的感受有助于缓解疲劳。您可从他人身上学习如何应对疲劳。
（8）限制咖啡和酒精的摄入。
（9）允许别人干您平常做的事。
（10）养成记日记的习惯，记下您每天的感受，有助于安排您的日程。
（11）将体力方面的任何变化告诉您的医生或护士。
文章来源：香菇多糖胶囊官方网站
