动感单车是一项风靡全球的有氧运动，经常去健身房的人肯定非常熟悉它，但是没有去过健身房的人就可能没有听说过了，像小编这样生活在二三线城市的人，小编周围的人就没有知道这种健身器材的，有也很少。动感单车其实在音频上也能见到，你比如前段日子甄子丹、王宝强出演的冰封（重生之门）里面，甄子丹就在女主角的家里面摆弄了几下放在那里的动感单车，不知道大家注意到没，虽然不知道那是款什么样的动感单车品牌。还有一部外国灾难题材的电影里面也有过骑动感单车的画面，叫什么名字忘掉了。
动感单车是一项消耗量很大的健身、瘦身运动，每节课45分钟，跟着教练或者看着教程，在45分钟内模仿着各种模式的骑行方式，你要是第一次骑，平时又不怎么运动，能坚持下来一节课，保证你站也站不稳。坚持上一段日子后你的感觉就会很轻松了。健身运动有很多种，每个人都有各自的喜好，喜欢动感单车的朋友们都会陶醉在快节奏的动感音乐中，达到了忘我的境界，都把那俩条不停加速的腿忘掉是自己的了，汗水一湿一大片，一节课下来四五百大卡就不知不觉的消失了。
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