我想因为手和脚都是人体的末梢神经吧!只要血液循环不好,冬天自然手脚冰冷,所以要改善它。可以多喝一些让气血顺畅的补品,平常也要少喝冰的饮料、少吃生冷的东西,让身体的血液循环变好,手脚自然不会冰冷了。
睡觉前用热水泡泡注意晚上保暖
血液循环不好,用中医来说,就是寒.
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